#5 Platåer, Självförtroende, Motivation

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Träning med Fröjdh
Publicerad
6 aug. 2023
Längd
52 min
Avsnitt
S1 E5

#5 Platåer, Självförtroende, Motivation

Träning med Fröjdh6 aug. 202352 min

Om avsnittet

I detta avsnittet pratar vi om hur man kan ta sig igenom platåer i träning och fortsätta se framsteg. Hur livet i stort spelar in i träningen, hur man bygger självförtroende och skapar motivation.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt