#39 - Du vet vad du vill säga, varför håller du tillbaka?

Du känner vad som vill uttryckas. Vad du vill skapa. Vad du egentligen vill stå för. Men precis när det blir dags att låta världen möta det händer något. Du börjar tänka.

Anpassa dig. Tvivla. Eller väntar på att känna dig lite mer redo. I det här avsnittet utforskar jag det sanna uttrycket — och vad som händer när vi börjar ge mer plats åt det som redan lever inom oss, även när rädsla, nervositet och osäkerhet fortfarande finns kvar.

Jag delar också min egen resa från att för tio år sedan knappt våga räcka upp handen i ett rum med åtta människor, till att idag bygga stora delar av mitt liv och arbete kring min röst och mitt uttryck. I dagens avsnitt utforskar jag: Varför vi håller tillbaka även när vi vet vad vi vill säga Rädslan för att bli dömd, missförstådd eller inte vara “bra nog” Hur du kan börja uttrycka dig utan att först behöva känna dig helt redo Skillnaden mellan att prestera fram ett uttryck och att faktiskt vara närvarande i det Varför rädsla och nervositet inte behöver vara tecken på att du är på fel väg Hur små steg kan hjälpa dig att gradvis låta mer av dig själv få ta plats Frågan: Vad skulle du uttrycka om du slutade försöka kontrollera hur det tas emot? __________________________________________ Insikt till rörelse Om du känner igen dig i att du redan vet vad du vill uttrycka, skapa eller förändra — men fortfarande märker att du håller tillbaka när det blir verkligt — vill jag varmt bjuda in dig till Insikt till rörelse.