Vem ska man tro på?

En ny podd om stress och hälsa! Vi är så glad att kunna presentera vårt första avsnitt av denna podd. Vi som driver den är Anna Hallén och Jeanette Lilja. Vi har sedan drygt ett år tillbaka drivit podden Vi snackar ADHD som kommer att fortsätta spelas in under detta år.

Jeanette studerar till hälsocoach, kostrådgivare och stressocach hos Anna Hallén utbildningar och i denna podd får ni följa med i utbildningsresan och ta del av kunskap, tankar, erfarenheter och frågeställningar kring allt som rör både stress och hälsa. All kunskap i podden baseras på evolutionen, har vetenskaplig grund i nyfikna studier och är kunskap som verkligen fungerar i verkligheten. Jeanette arbetar som ADHD-coach och livscoach och har en magisterexamen i kognitionsvetenskap.

Anna är certifierad ICF coach, utbildad lärare samt Socionom med ACT-kompetens. Hon är även ADDCA ADHD coach och en känd hälsoprofil med 17 böcker om ADHD, kost, holistisk hälsa och stress i bagaget. Just nu färdigställer hon sin universitetsutbildning inom hälsovetenskap med biovetenskap som inriktning.