28. GIRLS NEW YEAR - DAGS ATT LÄMNA SKITEN BAKOM OSS

Du lyssnar på en podd från Acast. Who says Halloween only lasts one day? With Wayfair, one night of Halloween becomes a whole season at home. From larger-than-life yard decor and moody lighting to festive accents for every room in the house, Wayfair has what you need to make Halloween feel like magic all in one place.

Because the best Halloween memories aren't made in just one night, they're made all season long. Shop Halloween decor now at Wayfair.com, that's W-A-Y-F-A-I-R.com.

Wayfair, every style, every home. Hur har du inte hört den ser Nilssons banger? What you say är New Jeans? Det skulle kommentera i min TikTok. Den här don't sit at the table where they talk about others, because when you get up, you're the next topic.

Det var väl exakt det Emelie gjorde i senaste poddavsnittet av Molly. Men snälla. Jag ska se vad, ja, den sitter inte vid samma bord som Molly. Därför sitter inte vi i samma bord som Molly.

Men alltså, nu måste vi ta skillnad på, man måste ta skillnad på ironi och skitsnack. En fråga, är du fortfarande beroende av nässpray? Vad sjukt du är! Jag har ju precis alltså slutat.

Ja, det har jag rätt, för jag blev ju beroende, jag har slutat den här veckan och nu börjar jag bli normal igen. Jag har ju varit nässpraysberoende sedan jag var gravid. Och sen så avvände jag ena näsborren, så jag var bara på vänster sida.

Och sen så för typ en och en halv vecka sedan. Så du hade nässpray i en näsborre bara? Så för en och en halv vecka sedan så bestämde jag mig. Nu är det dags. För att båda näsborren ska vara fria.

Ja, nu är det dags. Men vad kände jag för? Fan, ja. Det tog typ två dagar. Bro, du sitter nu skittäppt. Jag är inte täppt. Det lät så. Nej, kanske. Jo, lite. Nej, men lite.

Men vadå, man får väl vara, alltså, God forbid a woman is snorrig. Ut med skiten. Sådär sa alltid min pappa när jag var liten. När man var lite förkyld och man bara Han bara, vad fan!

Snyt dig ut med skiten! Och man bara, men kyla! Alltså det värsta jag visste när jag var liten det var fan att snita mig. Och sedan när hon kom med ett äckligt. Alltså såhär sandpapper.

Och drog och hela näsan under är helt röd av sår. Ja, men vet du? Och också efter att man har varit där efter en lång tids förkylning. Om man är helt trött runt näsan.

Jag har ju börjat snyta mig med våtservetter. Men det kan inte vara så bra heller, det blir också uttorkad. Ja, men då är det i alla fall mjukt. Den sitter med disktrasa och bara.

Fy fan! Okej, hej allesammans, välkomna till ett helt nytt avsnitt med mig, Elliot. Och mig, Emelie. Och ni lyssnar på Lyssna på Låsa. Jag såg att Jula Fremfors gästade Nathalie.

Det skaver. Varför sa jag Nathalie för? Nej, jag vet inte. Och hon tyckte tydligen att det är skit töntigt att man är såhär Hej och välkomna till ett nytt, nytt avsnitt.

Man bara, vi vet att vi lyssnar på dig, Elliot Emelie. Men jag ska bara förklara. Vi gör ju det för att de har sagt att vi ska göra så. Ja, vi har blivit tillsagda att vi ska presentera.

Men jag tror att det är för att om man får nya lyssnare så ska de veta vem det är som pratar med dem. Man bara, varför lyssnar du? Sluta med det. Sluta med det. Ska vi göra det?

Ja, men kanske. Kan du sluta härma mig hela tiden? Alltså, varför har ingen sagt att Elliot alltid härmar Emelie? Men för att jag är rolig. Jag tycker inte att det är så kul.

Jag tycker inte att det är speciellt kul. Varenda gång jag härmar dig skrattar du, så härmar du tillbaka igen. Ja, det är ju för att jag försöker att inte göra dig obekväm.

Sluta med det. Men hej. Kolla, nu gör du det igen. Alltså du härmar mig hela tiden. Ja, hela tiden. Ja, i alla fall. Vi har en helg framför oss. Det är fredag när vi spelar in det här.

Och jag har insett en sak. Åh nej. Det är verkligen åh nej för dig. Nej. Men för idag ska jag på en 50-årsfest. Alltså jag har gått tillbaka till hästrutiner nu i vintern.

Ja, och imorgon ska jag iväg till en kompis landställe på kräftskiva. Gud, du gör ju det förra året. Ja. Var det också runt den här årstiden, eller? Ja, men det var typ exakt ett år sedan.

Det var när jag mådde dåligt. Så gjorde jag så. För att man reflekterar och det var någon måne och sånt. Ja. Alltså just den dagen du gjorde det. Ja. Och det kan vara ganska skönt att göra det.

Alltså jag tror också på sånt. Jag älskar att jag har börjat bli lite, lite, lite. Inte mycket alls, men lite som mig. Du har ändå börjat bli lite att du kan gå in i dig själv.

Ja, jag har inte lika hård inställning för det längre. Nej. Men jag är ju väldigt så. Skriver ner, eldar, kastar. Ja. Och även om man inte tror på att det ska hända någonting i universum när man gör det, så kan det ju vara en ganska skön symbolisk grej för sig själv att bara så här.

Ja, men jag tror lite på. Det är ju lite som saker. Vad heter det? Du vet när man typ så har salt och chili i fönstret för att inte folks dåliga energier ska komma till eller något sånt.

Nej, men jag har inte det nu. Men det finns sådana grejer. Ja. Och jag lyssnade på en tjej på TikTok som pratade om sånt. Och det kan ju också vara att så länge du gör det, du behöver inte tro på det, men bara du gör det, så har det en symbolisk grej för att det är ditt mål.

Och därför så går man in i den grejen själv. Så till exempel att man reflekterar, då går du in i ett mindset att så här, det här kommer hända nu. Och det blir också lite att det kommer hända att du går mot det målet själv.

Och alltså det blir lite att du lurar din hjärna också lite, tror jag. Även om jag vill tro på det med universum och allt. Men för de som inte gör det så gör det för er själva också.

Ja, alltså verkligen. Nej, men jag tror inte att man ska vara så svart på vitt när man tänker på sånt där. Men då jag tänker att det bästa vi kan göra för att få det här rätt är väl också att typ gå igenom samma papper som ni hade i Norge.

Det tycker jag. Om det ändå var uppgjort förra året, så dumt att slösa bort. Så bra upplägg. Exakt. Så shoutout till Eimind för att ni skrev det här papperet. Men vi vill också att ni tar er tid och faktiskt reflekterar över det här året.

Och då är det alltså från hösten förra året till nu. Och vill man bara tänka från januari, augusti, så gör det. Men bara ta fram papper och penna. Om man kan. Om man är ute och går så får man bara leka med tanken.

Det är också bra. Exakt, men reflektera i alla fall. Se bilder framför er. Så tycker jag att vi lämnar det här året bakom oss tillsammans. Och kliver in med ny bra energi i det här nya året.

Eller det här nya girls new year tillsammans. Så samla era tankar, samla era krafter, ta fram papper och penna och njut. Och om ni inte har papper och penna, så keep your mindset going.

Det var precis det jag sa. Okej. Dålig stämning direkt. Okej, då vill jag att ni tar en sekund och tänker på vad ni är redo att lämna bakom er. Från tidigare år.

Vi tänker att ni får 30 sekunder av oss. Där ni får tid att reflektera, tänka, skriva ner på telefon eller på papper. Vad ni nu väljer. Och behöver ni mer tid så får ni pausa podden.

Men vi tänker att ni får en 30 sekunders paus efter varje grej att reflektera med oss. Okej Elliot, vad vill du lämna bakom dig i ditt föregående år? Jag har skrivit punkter på den här.

Så det jag vill lämna bakom mig från förra året är vänner som trycker ner andra. Umgängen som snackar om folk bakom deras rygg. Och bara att vara i den omgivningen känner jag att jag är klar med det Men det var också tre jättevettiga punkter eller?

Jag tycker också att det känns som att bådas punkter, man märker vilken resa vi har på varsitt håll också. Ja verkligen. Men jag tycker väldigt vettiga punkter och det kommer verkligen från hur året har varit.

Man hör ju vart det kommer ifrån. Och jag tror man, om man lyssnar på podden tror jag också att man hör var det kommer ifrån. För vi har pratat om det också. Men jättevettiga.

Ja, väldigt bra punkter. Very good. Who says Halloween only lasts one day? With Wayfair, one night of Halloween becomes a whole season at home. From larger-than-life yard decor and moody lighting to festive accents for every room in the house.

Wayfair has what you need to make Halloween feel like magic all in one place. Because the best Halloween memories aren't made in just one night. They're made all season long.

Shop Halloween decor now at Wayfair.com. That's W-A-Y-F-A-I-R.com. Wayfair, every style, every home. Hello, I'm Monica Reinagel, host of the Nutrition Diva podcast.

Summer is here and with it, the hot and sticky weather. A morning working in the garden or maybe on the golf course can leave you more depleted than you realize. And plain water isn't always the most efficient way to restore the balance.

That's where Liquid IV comes in. Its science-backed formula is clinically proven to hydrate faster than water alone. Whether you're exercising, playing outside, or simply surviving a summer heatwave, it's an easy way to stay hydrated.

Shop now at LiquidIV.com. Liquid IV, hydration that goes wherever life takes you. Okej, nu vidare till nästa uppgift. Nu vill jag att ni ska föreställa er den versionen av er själva som ni vill se er själva gå in i i det här nya kapitlet.

Vem är hon eller han och vad är hon eller hans drömmar? Vad har du skrivit på den här? Jag har typ inte skrivit så mycket på den här, faktiskt. Nej, för att versionen av mig själv, den förändras typ varje dag.

Av vem jag vill vara och vad jag vill göra. Och givet såklart att floran styr lite mitt liv såklart. Men om jag bara får vara egoistisk och tänka på mig själv. Vi ska göra det nu.

Ja, okej. Det ska jag vara. Det var en av mina grejer som jag skulle lämna bakom mig, att jag ska tillåta mig själv att vara egoistisk. Men den versionen, nya versionen av mig själv är att jag vill vara stark.

Nu pratar jag faktiskt bara fysiskt och utseende, faktiskt. Om jag ska vara ytlig. Men jag vill vara och se stark ut. Jag vill vara nöjd med hur kläder sitter på mig.

För att jag har haft det här året att jag inte har gillat att klä mig. Jag har inte gillat att shoppa. Jag har inte fått ut mitt intresse av kläder och mode och allt sånt.

Och jag vill faktiskt känna mig bekväm. För det har jag inte gjort det här året. Och givet såklart att jag har varit gravid och allt sånt där. Men jag känner att det här nya året är till för att jag ska få vara det igen.

Versionen av mig ska vara en person som, eller det ska vara Emelie 2.0 som styrketränar. Hon ska fortsätta gå på sina hot pilates-klasser. Hon ska äta cleant. För att jag märker också att när jag gör det så blir jag också den versionen av mig själv som jag verkligen gillar.

Och det är en glad, härlig, humoristisk tjej. Jag känner att jag har tappat min humor lite typ senaste året. Samma. Så den personen vill jag hitta igen. Och hennes drömmar är att det här året bara, alltså jag vill inte ha någon stora happenings det här året.

Jag vill inte flytta. Jag vill inte köpa någonting. Alltså en, fan vet jag, en ny bil. Eller jag vill inte bli gravid. Jag vill ingenting sånt. Utan jag vill att det här året ska vara ett år att bara landa och komma tillbaks, att komma hem.

Så den är hon. Jättebra. Alltså grejen är att jag hör ju var allt kommer ifrån. Men jag tycker det är jättebra att du börjar reflektera över sådana saker. Och jag tror bara att jag verkligen behöver ett år där ingenting händer.

Och sen så... Det tror jag är skitnyttigt också. Ja, men att man inte bara så här, återigen det som vi pratade om förra avsnittet. Att man inte bara springer igenom livet hela tiden.

Men sen så vill jag också faktiskt, mitt fokus det här året ska vara, alltså såklart att landa och allting. Men jag vill lägga extra fokus på att typ så här, jobba. Alltså inte jobba mer, men jobba mer effektivt.

Och jag ser så mycket fram emot att resa det här året. Kul. Utan barn. Ja. Antingen med Baltzar, med vänner, med barn såklart också. Men bara upptäcka mer. Jag vill ha mer upplevelser det här året.

Jättebra. Men vet du, jag tror också det kommer från att, jag tror du på riktigt nu fick lite nytändning på livet efter Norge också. Ja, alltså Norge-resan med Emin var så jävla bra för mig.

Alltså fyra dagar att vara helt själv. Och träffa lite nya människor. Nya människor. Det var en tjej jag pratade med där som var från Norge. Hon hade aldrig åkt på något sånt här.

Hon var ganska ny i den här branschen liksom. Och hon bara, mitt nyårslöfte förra året, alltså det riktiga nyåret då, var att börja tacka ja till saker. Så det här är första grejen jag vågade tacka ja till som är utanför min comfort zone.

Och hon var så jävla nöjd med sig själv och glad. Hon hade haft en liksom livets bästa resa. Hon blev så nära två andra tjejer från Norge. Och typ så här, jag såg nu att de började facetimea med varandra och du vet så här.

Så att, ja, bara våga tacka ja till livet och bara göra saker, mer saker som man mår bra av. Det är jättebra. Jag har skrivit, jag har liksom gjort en text till mig själv.

Och den lyder så här. Han är en person som tar för sig, tar ingen skit eller blir trampad på. Han vågar drömma stort. Han vågar känna. Han vågar visa hur han känner och han tackar ja till livet i sin helhet.

Inget är happenings och korta stunder utan att ta till sig livet och allt vackert det har att ge. Oron och rädslan för att inte vara tillräcklig behövs inte. För att han vet vad man är och vart han vill.

Det spelar ingen roll om vem eller vilka som har åsikter om det. Let them. Detta nyår ska han välja sig själv i alla rum och stå trygg med lille Elliot i handen.

Det har jag skrivit. Men det är väldigt mycket, alltså för mig är det väldigt mycket inombords. Alltså med bara självkänsla och hela alltihopa. Jag tror att det är liksom det jag kommer typ foka på.

Mest för att jag typ känner att jag är redo för det. För jag hade så mycket mer att typ ta tag i med ångest och sånt förra året. Så jag känner att nu när jag liksom har tagit mig förbi det hyfsat långt, kan jag faktiskt börja fokusera på att liksom bygga upp en starkare Elliot och inte bara bygga upp mig från botten.

Utan nu kan det liksom komma från mittpunkten och bygga mig starkare uppåt. Så allt sånt handlar väldigt mycket inombords, men jag tycker det är skönt. Det känns ju verkligen som att, alltså du har gjort en resa det här året.

Ja, verkligen. Det tycker jag också. Och den största skillnaden, alltså som det känns som att jag säger i varje avsnitt, men den största skillnaden är ju verkligen dina gränser till dig själv.

Alltså och gränser som du sätter mot andra. För de har ju varit alltså icke-befintliga förut. Ja gud, alltså det har ju funnits no limit. Ja, och nu är du så, fast det där tycker inte jag är nice att du gör mot mig.

Alltså det är verkligen så. Och vilket så här, förut när man har sagt sådana saker, då har man ju typ skäms för att man vill inte att göra att någon annan ska vara obekväm över att man är så här. Fast det där tycker inte jag är okej att du håller på.

Men jag tror också det är det som är, man måste våga låta andra skämmas. Och typ låta folk i så fall ta avstånd. Det är inte din uppgift att någon annan bortser eller sårar någon annan.

Det är inte din uppgift att se till att den inte skäms över att den har varit en dålig person. Nej men jättefint. Gud vad vettiga vi är. Ja och jag känner också att det känns som att mycket bra kommer hända det här girls' new year.

Den här hösten och... Men jag tror det. Jag tror också det Jag vill att ni ska ta er an är att ni ska tänka på vad ni välkomnar in till ert nya år. Nu blir det positivt.

Och våga drömma. Våga drömma. Och sen situationer som jag inte vill vara i också. Jag tycker att jag har varit ganska bra det här året, givet såklart att jag har behövt ta hand om ett barn, att utesluta vänskaper och situationer som inte ger mig någonting.

Så där har jag liksom ingen sån... Jag är väldigt stolt över mig. Man behöver inte ha det, men det är jättebra att du inte har det. Ja, men jag är väldigt stolt över mig själv att jag verkligen har valt lite nu vad som ger mig någonting och vad som inte ger mig någonting.

Däremot kan jag bli bättre på att ta med mig till det nya året, om jag vänder på frågan, att ta med mig att göra mer sånt med människor jag bryr mig om och mår bra av. För det kan jag få mer av i mitt liv. En annan liksom sån vana som jag verkligen behöver kanske lämna bakom mig är att börja prata mer snällt till mig själv.

Jättebra. Jag tror du överlag skulle må bättre av att typ våga släppa in folk. Alltså kanske en framtida partner eller dejt eller allt sånt. Så länge det gör mig lycklig, pirrig, glad, så känner jag att alla är välkomna på något sätt.

Förstår du vad jag menar? Jättebra, det är ju jättepositivt, öppet mindset. Jag välkomnar karriär och mål. Jag välkomnar omtänksamhet och tillit, självkänsla och självrespekt.

Sen äga min egen stil. Jag vill börja hitta en stil och äga den. Och inte bara försöka se ut som andra och gå efter andra. Och bara köra på det. Typ inte alltid fråga så, vad ska jag ha på mig?

Välj bara själv. Vad vill du ha på dig? Hur känner du dig snygg? Och sen sista som vi pratade om precis. Jag vill välkomna in att våga skämma ut mig. Att få tillbaka din humor.

Ja, men och i karriär också. Våga vara pinsam, satsa. Även om det är pinsamt, lägg upp det där. Ja, men och du vet att folks attention span på saker som är en nyhet för folk det är typ tre sekunder.

Så om de tycker, kolla på en TikTok och bara men gud, Elliot Jonsson, vad är det han har lagt upp? Den tanken är med tre sekunder. Och den gör bara det. Förstår du hur miserabelt det blir för dem att sitta och tänka så?

Ja, gud ja. Och istället för en person som vågar liksom chase his dreams. Vad har du skrivit? Jättebra grejer. Jag välkomnar också in värme och kärlek. Jag välkomnar in vila.

Jag välkomnar in att ha tråkigt. Alltså så här. Med det menar jag att det behöver inte hända saker hela tiden. Jag välkomnar vila och återhämtning. Och jag välkomnar in skratt.

Alltså jag vill verkligen skratta det här året. Också välkomnar jag in någonting som jag har varit väldigt dålig på det här året. Och det är att fira small wins i livet.

Jag har varit så dålig på att stanna upp och titta tillbaka på hur långt man har kommit i mycket. Så jag vill börja fira small wins. Och mitt största problem har varit i att när jag bara ska fira någonting så kan jag ju inte göra någonting halvdant.

Så då ska vi ha fest och då ska vi supa och då ska vi ha en lång lunch som aldrig tar slut. Men att fira någonting kan bara vara så här, vet ni vad? Idag vill jag att alla i hela mitt team ska lämna sina matlådor hemma så nu går vi ut och käkar lunch tillsammans.

Ja gud ja, det kan vara mindre fina grejer. Eller hörni, jag vill att vi tar en halvdag så går vi och tränar tillsammans. Vi ska fira att vi har bla bla bla. Eller ja.

Så det är några saker som jag vill välkomna in. Och sen så vill jag verkligen, verkligen, verkligen, med det här med skratt att göra, men välkomna in min humor igen. Jag vill liksom få tillbaka mitt barnasinne lite.

Hur hittar man det då? Det handlar väl också om att våga... Jag vet inte. Jag tror att du också vågar vara barnslig. För det har typ blivit lite så här, man vågar typ inte ens...

Ja, och man vågar typ inte ens skämta längre. Eller jo, det gör man. Men du fattar vad jag menar. Så som vi var förut, när vi skämtade, alltså när vi var grova. Du vet, när vi verkligen att vi var legit två galna dampan.

Man gör ju typ inte så längre. Och då vet man ju så här, gud vad pinsamt om ingen skrattar. Ja, men så länge man har varandra. Ja, men ja, det är verkligen. Jag tror bara att man får göra det.

Alltså ha kul, var dig själv. Sen vill jag också välkomna in, jag glömde säga det. Att ännu mer våga satsa på mina drömmar. Alltså då tänker jag karriärsmässigt.

Ja, det är klart du ska göra det. Om det är någon gång du ska satsa och våga drömma, då är det fan nu. Då är det det här året. Och sen kanske man blir gravid igen.

Och då börjar missären igen. Nej, jag skojar. Men skulle du förstöra det här med det? Det sista som kommer liksom. Det var ett skämt, jag försökte att bli lite humoristisk.

Nej, jag skojar. Men bra jobbat allesammans. Verkligen, nu har vi liksom tvingat er att manifestera. Det är väl en jättebra grej. Lurad, man bara, du har manifesterat nu.

Du är med i pranket. Och om man vill göra ordentligt. Alltså i sin tystnad. För det är ju inte alla som vill göra det här med folk. Utan man kanske vill göra det här själv.

Jag satt igår och skrev upp mina punkter i solnedgången. Så är Grans New Year första september. Nu är det onsdag. Det här avsnittet går ut på onsdag. Och nu är det onsdag.

Och det är idag. Och det är onsdag. Och på tisdag börjar Grans New Year. Så ni har till tisdag på er att sätta er och göra det här själva. Exakt, så ni har alltså 5-6 dagar.

Avslutningsvis så har jag faktiskt skrivit upp en lista. På vad man kan göra för att gå in i det här nya Girls New Year på bästa sätt. Lite tips och tricks. Tips och tricks.

Och då är det olika kategorier. Det har ju såklart fortfarande med Girls New Year att göra. Men första kategorin är Rensa och börja om. Och då har jag skrivit, rensa garderoben.

Bort med det man inte använder. Lägg undan, sälj, sommarkläder för nu är vi klara med dem. Plocka fram höstgarderoben. Rensa badrumsskåpet och släng gamla produkter.

Rensa mobilen, bilder, screenshots och appar. Avfölj konton som inte ger dig något. Rensa handväskan. Gå igenom, om du har barn, barnets kläder och sortera ut alla små storlekar.

Inför förskolestart kanske. Rensa kylfrys och skafferi. Jättebra. Sen har jag skrivit en kategori som är höstreset hemma. Då har jag skrivit, storstäda ordentligt.

Passa på att tvätta täcken, kuddar och madrasskydd. Putsa fönstren innan höstens sol kommer in. Byt till lite mysigare textiler. Kanske ta fram höstkuddarna och sånt där.

Fixa mysigare belysning inför mörkare kvällar. Köp hem några riktigt goda doftljus. Gör klart de där små projekten som aldrig blir av i hemmet. Alltså så här, att man har tänkt att man ska måla listen eller laga något.

Ja, gud vad de lådor. Skapa en plats hemma som alltid känns lugn och städad. Köp hem färska blommor för första september. Så tar den här buketten. Ja, blommor är mycket.

Nästa kategori är beauty och self-care. Då har jag skrivit, boka en frisörtid. Klipp topparna och gör en hårkur, alltså någon typ av behandling. Uppdatera hudvården inför kallare väder.

Börja använda body lotion varje kväll för att man blir torr när hösten kommer. Och liksom kylan kommer. Boka naglar, bryn, fransar. Alltså det här är bara om man gillar att göra sånt här.

Jag gör ju naglar till exempel. Ja, men vadå, man behöver ju inte göra allt. Man kan ta småplock ur det här väl? För att From larger-than-life yard decor and moody lighting to festive accents for every room in the house, Wayfair has what you need to make Halloween feel like magic all in one place.

Because the best Halloween memories aren't made in just one night. They're made all season long. Shop Halloween decor now at Wayfair.com. That's W-A-Y-F-A-I-R dot com.

Wayfair, every style, every home.