Avsnitt 11 - Karin Hägglund - Var snäll mot dig själv!

Karin Hägglund var 18 år första gången hon klev in i en karatedojo. Tio år senare stod hon högst upp på SM-pallen och gjorde det sedan fem år i rad. Hon blev också trefaldig nordisk mästarinna i karate samt Sveriges representant på EM och VM.

Karin var den första kvinnliga landslagsledaren i Svenska Karateförbundet inom grenen kata. I nuläget är Karin föreläsare och forskningsassistent inom idrottspsykologi i ett projekt om hållbart ledarskap där självreflektion, self-compassion (självmedkänsla; att behandla sig själv som sin bästa vän) och motståndskraft står i centrum. Hon tränar en av Sveriges unga kvinnliga landslagsaktiva och har ett träningssamarbete med Isländska Karateförbundet.

Läs mer om Karin på www.karinhagglund.com Huvudämnet: Senblommande karatemästarinnan som vill att vi ska våga möta våra känslor och vara snälla mot oss själva. Tre snabba ämnen: * Att göra sitt bästa * Framtidens förebilder * Affirmationer Veckans kix (snedträff) Kris i Paris (eller Rögle)!