Hur rensar man garderoben?

Hej, jag heter Alex Schulman och jag vill slå ett slag för appen Opti. Under de senaste fem åren så har jag sparat en slant hos Opti varje månad. Och det Opti gör är att de investerar pengarna och sköter allting åt mig.

Att investera innebär ju en risk, så är det. Men för mig har det gått riktigt bra med Opti. Så alltså, ett litet slag för Opti. Ladda ner appen, svara på några frågor och sen är du igång.

Tack. Minimalistisk? Eller fullt utrustad? Elegant? Eller oväntat rimlig? Är den Polestar 4? Eller en SUV? Är den äntligen här? Ja. Provkör Polestar 4 SUV. Detta meddelande riktar sig till dig som är över 25 år och redan använder nikotinprodukter.

Zyn innehåller nikotin som är ett mycket beroendeframkallande ämne. En av höstens nyheter från Zyn är Passion Pineapple med smak av passionsfrukt och ananas med inslag av mango och citrus. Kommer i formatet Slim i styrka 3.

Läs mer på Zyn.se. Du lyssnar på vilken podd? Jo, Jada Jada med mig, Karin Falk. Och med mig, Fanny Eklundstrand. Och idag så ger vi er det stora garderobsrensar-avsnittet.

Det här är liksom nystarten vi alla behöver. Garderob och identitetsrensar-avsnitt. Det är jag. Jag är ju garderobsrummet som är... Ett sovrum. Inte sovrum. Walk-in-closet.

Nej, för fan! Nej, Karin, helvete, det är verkligen inte en walk-in-closet. Alltså, hade jag varit lite mer chill med det här hade jag bara... Jag lägger upp en bild på Jada Jada.

This shall never reach outside den närmsta kretsen av sörjande. Det är ett förvaringsrum. Alltså, det är i princip ett rum med flyttkartonger och tre klädg racks.

Ja. Och där hänger... klänningar, inte för fan, alltså vardagsklänningar. Klänningar som jag använder i ett vardagligt liv. Okej. Där hänger kavajer och där hänger skjortor slash blusar.

Ni som känner mig vet ju att jag har ett severe skjortberoende. Har ju extremt mycket skjortor. Sen så har jag en garderob för allt det vikta. Och den är ute i hallen.

När man kommer upp för trappen. Det är en faktisk garderob. Ja, det är en faktisk garderob, en inbyggd liksom. Där ligger vikta stickade tröjor, t-shirts och vikta byxor.

Bredvid den finns ytterligare en liten garderob och där hänger set och kavajer med matchande byxa. Kostymer slash set. Det är roligt det här för det är kaos, men det är också på inget sätt kaos.

Alltså du har ju en organiseringsambition som är helt störd, som jag I could never. Men ja, det är ett speciellt combo. Dual personality syndrome. Och sen så har jag ju en garderob i köket.

Ja, som man har. Nej men det här är ju en garderob som vi då har fått av Oskars brorsa. Som vi ska ha i sovrummen på övervåningen när vi är klara. Men vi har ingetstans att ha den här gigantiska garderoben.

Det är ju som en packgarderob typ. Och där hänger kjolar och jobbkläder. Hur mycket man har för mycket kjolar! Här har jag mina kjolar! Jag har ju ganska mycket kjolar.

Jobbkläder är ju då alltså typ all min styling för att göra om mig. Och typ styling för andra jobb jag gör. Och i den garderoben finns också väskor och skor. Och skorna ligger ju i då trådbackar som Oskar har organiserat.

I färg. Inte tillfälle, men däremot färg. När jag kommer hem med nya skor, vilket inte händer så ofta. Men sen så, ja vad bra, de kan ligga i den bruna lådan. Jag har du rätt i, det kan de.

Jag kommer in i sovrummet på morgonen påklädd och han är så, har någon seglat över Atlanten? Och jag sa, va? Han bara, ja, röda byxor får man ha det om man inte segat över Atlanten?

Det är tydligen en grej. Det är tydligen en grej. Och sen innan jag skulle gå så frågade han, vad ska ni podda om idag? Och då sa jag, vi ska podda om garderobsrensning.

Skrattade han då? Och då skrattade han och sa, jaha, i teorin eller? Ja! Ja, exakt! I teorin. Faktiskt. Men jag vill ändå ge dig, återigen, du har ju ett övergripande system som många inte har.

Sen är du mitt i en renovering och du kanske har lite för mycket kläder. Men jag vill inte att det ska trampas allt för mycket på dig här. Nej, det tycker inte jag heller.

Jag har ambitionen. Jag har teorin. Jag har lite svårt att applicera det på verkligheten. Men du har ändå något form av system. Ja, Karin. Och det systemet skulle jag vilja dela med mig av till er idag.

Ja, för vi ska prata om garderobsrensning som sagt. Och oavsett om Oskar skrattar åt oss eller inte så kommer vi göra det här. Ja, det kommer vi göra. För vet du vad, Karin?

Hösten är det perfekta tillfället att rensa ut garderoben. Alla tror att det är i januari eller inför sommaren. Nej, nej. Det är nu. Vår tid är nu. Min bästa tid är nu.

Min bästa tid är ju nu. Ja, exakt. Och därför är det det perfekta tillfället att göra en major garderobsrensning. Ja, jag håller med. Alla tjejer som lyssnar på Jada Jada vet ju att man bör organisera sin garderob efter säsong.

Så att man slipper se alla vinterkläder på sommaren och vice versa. Det är en kreativitetsblockerare att behöva se alla sina kläder samtidigt. Är det någon som vet om vi tar säsonger på största allvar i den här podden?

Ja, men det gör vi. Och det är ju för att säsonger är everything i garderoben. Så förutom det, för det här goes without saying, jag har faktiskt precis gjort vad det är Oskar tror på eller inte.

En ganska stor garderobsrensning där jag har tagit ut sommarplaggen. Och där jag också har följt mina egna råd och gjort en större rensning på strukturellt. Jag älskar när man följer sina egna råd.

Det är inte ofta man följer sina egna råd. Men ibland händer det. Gud, vad veta. Jag ska gudarna veta. Jag kommer dra igång direkt. Jaha, du har liksom ett system som du ska presentera här nu.

Ja, okej. Det här är fyra högarna. Det här är de fyra högarna du ska göra när du rensar garderoben. Och när jag menar rensa garderoben, då menar jag alltså, kör ut familjen.

Ja, okej. Ja. Kör ut familjen. Kör ut sambon. Alla som liksom bor hemma hos dig. Du behöver vara ensam. Du behöver typ lyssna på en bra spellista. Kanske en ljudbok.

Du behöver lite kaffe. Alltså så här, du behöver get in the mode. Hur lång tid tänker vi att vi behöver avsätta? Det är ju helt beroende på hur stor garderob du har.

Det kan jag inte berätta. Men jag behöver... Ta lite höjd, tänker jag. Ta lite mer än vad du tror att du behöver. Ja, det är ju inte en timmes projekt. Nej. Det här är liksom en byrå.

Det är inte en timmes projekt. Det här kräver lite tid. Så gör dig själv tid. För det handlar ju inte heller om att bara så. Rensa lite på ytan. Nej, jag vill att du ska riva ut allt.

Alltså allt ska ut på golvet. De fyra högarna är, såklart, släng, skänk, sälj. Okej. Alltså det här ska inte längre vara kvar i din garderob. Sen så hur du organiserar upp din släng, skänk, sälj.

Det bryr jag mig inte om. Nej. Nej. Det är ju jättebra att skänka och sälja. Men vissa plagg går liksom inte att rädda. I'm sorry. Nej. Men när det kommer till att sälja så, jag älskar Sellpy, jag älskar Tradera.

Jag älskar Sellpy, alltså det är det enda alternativet för mig. Nej men jag hoppas mycket på Sellpy. Ja men alltså att, jag lägger det allt i en påse och så liksom kommer de och hämtar det.

Ja, men det är ju, de tar ju ändå en cut. Vill man, har man... Jag hade betalat dem för att komma hem. Alltså du vet, som service. Ja, men jag tycker också att det är så jävla skönt att bara bli av med Det jag menar på är någonting som man verkligen har älskat, eller som man har lagt väldigt mycket pengar på, men som kanske inte längre, alltså antingen att man inte använder det varje dag, alltså de här lite mer aspirational plaggen, eller de man verkligen inte använder överhuvudtaget längre, men ändå har svårt att göra sig av med.

Om vi går till kategorin bästsen, så är det ju just de plaggen, alltså som man önskar att man använder lite oftare, men som man kanske vill rationalisera bort i det här skovet av rens. Och de tycker jag ska hänga kvar i garderoben. Jag vill inte bara ha en garderob av basplagg hängande, utan även om man inte använder den där kavajen eller den där blusen så ofta, så låt den hänga där för att den ser trevlig ut.

Ja, för att du mår bra. Och för att du mår bra av den. Och för att, ja men en dag så känner du dig tillräckligt modig för att bära den en tisdag. Precis, och jag tror att det finns en funktion i plagg som liksom är någon personna som man kanske inte har just nu eller befinner sig i just nu, men som kan få leva där i garderoben som en liksom Ett löfte om något som kanske kommer bli.

Ja, jag kanske kommer bli en person som har hatt. Jag kanske kommer bli en person som har pennkjol på jobbet. Exakt så. Problemet är väl när hela garderoben blir ett museum av de personerna.

Det är det. Den här delen av garderoben får ju verkligen inte ta över. Nej, man får göra, lägga något slags tak på den. Ja. Det får bara vara tre plagg som har den här.

Och känner man inte att man, vid nästa garderobsrens, har de samma känslor för det här plagget längre, nej men då är det inte nu, men kanske sen. Och det, ja men det här är liksom en, det här är olika kategorier bort. Ja.

Nej men verkligen. Och, det, inte nu, men kanske sen. Ja. Det är ju plagg som inte ska vara i garderoben alls. Ja. Jaha, okej. Det är ju i kartonger. Jaha, du menar så?

Okej, de ska vara i en storage liksom. Ja, okej. Ja, de ska man inte ens se. Och det här är varför båda kategorierna existerar. Nu är det allmän känslan, Fanny. Nej, men för jag tycker inte sitta här och hyckla om mig som att allt man inte använder just nu ska inte vara i garderoben.

Nej, men det är ju inte alls det jag menar. Men vissa plagg som påminner, antingen om en tid som kanske inte längre är, tänk om man är mitt i småbarnsåren eller nyförlöst eller så här. Nej, du vill ju inte titta på de där plaggen som berättar om när du gick på AV varje fredag.

Nej. Nej, men den tiden kommer ju igen. Kanske inte varje fredag, men det kommer ju komma en tid som påminner om det i alla fall. Och då kanske du vill ha den där fästliga kavajen.

Hundra procent. Ja! Men du behöver inte bli påmind om att den finns. Återigen, självskadebeteende. Ja, men så allt har ju sin tid och det är ju väldigt tydligt i garderoben.

Och då kommer den här kartongen med plagg som man också vid varje garderobsrens, det är här varför man behöver lite tid för den här dagen, tar fram och är så utvärderade lite där också. Ja, okej. Och nu med färska ögon ett år senare, är det här någonting som jag faktiskt kommer att komma tillbaka till?

Eller är det bara en idé jag har? Och då går det vidare till sälj. Jag tänker också att den här kartongen, det får vara en kartong. Ja, för du kan ju inte hålla på och jobba med fem kartonger.

Nej, alltså det här får man ju verkligen anpassa efter utrymmet i sitt liv och i sitt föråd. Ja, men för sin egen skull också. Även om man har plats så kanske det inte ska vara fem kartonger.

Ja, här kastar jag ju ganska mycket sten i glashus. Ja, jag kan tänka mig det. Mina sådana här garderober är ju jättemånga. Jag har ju till exempel en med bara beachclub-tema.

Ja, givetvis. Jag kanske kommer gå på beachclub-säsong. Men jag vet inte det Karin. Jag vet inte det Karin. Och jag är liksom inte redo att släppa alltså euro summer innan det var en grej.

Nej. Men kommer jag hamna där igen? Antagligen inte. Men det är också eventuellt en kul utklädningslåda för mina framtida barn. Innehåller den här lådan typ en turkos semi-see-through cap med fjäder på?

Det är mycket fjäder, det kan jag ju säga. Tror man inte om beachclub, men ifall ni är gästsvärd då är det fjäder på beachcluben. Ja, fjädrar, pärlor, paljetter, mycket zebra, mycket sån här bjärta färger.

Bjärta? Ja, ni hör ju. Inte everyday. Och hade jag sett det här i min garderob varje dag när jag kliver in i någon av rummen för att hitta mina röda över-atlanten-jeans så hade jag ju alltså inte kommit utanför huset.

Nej. En annan grej som jag verkligen vill slå ett slag för det är att hänga upp favoritplaggen. Okej. Jag vill ha en del i min framtida garderob där man har alla kläder på samma ställe, där man har en normal garderob.

Men att hänga upp favoritplaggen. Okej. Typ den favorit långärmade vita t-shirten eller favoritjeansen så att de hänger där. Okej. För det är så lätt att överse vikta plagg.

Ja, det är verkligen. Det gör ju livet så mycket mer komplicerat. Ja, och allt kan ju inte hänga. Men just de här plaggen som man verkligen, verkligen tycker om just nu.

För att, alltså, klart att en vit t-shirt ser lite fräschare ut utan vikmärken. Och så vidare. För mig handlar det också, tror jag, om att jag ser inte träden för alla skogar, tänkte jag säga.

Ja, det är så uttrycket går. Detta meddelande riktar sig till dig som är över 25 år och redan använder nikotinprodukter. Zyn innehåller nikotin som är ett mycket beroendeframkallande ämne.

En av höstens nyheter från Zyn är lychee i styrka 3 med söt smak av lychee och inslag av citrus. Kommer i formatet slim, en smal och mjuk påsa designad för en bekväm munkänsla. Läs mer på zyn.

se. Japp. För att jag hänger bara de plaggen som behöver hänga. Alltså liksom en kavaj eller vad det nu är man hänger. Och jag använder ju, alltså 50% av garderoben är ju sånt som jag liksom traditionellt sett ska vikas.

Och eftersom att det viks och läggs i oklara staplar och i oklara lådor som är överfulla, så finns de inte för mig. Nej. Alltså de do not exist. Rimligt. Och så att jag har inga kläder.

Nej. Jag har ju liksom en t-shirt. Nej men jag vet, man ser ju inte de vikta. Det är ju ett rån mot sig själv man håller på med där. Nej men så häng dem. Garderoben krymper desto mer du viker.

Ja men så är det ju verkligen. Blockering som du säger. Blockering, kreativ blockage. Men och den mest övergripande regeln, och det här måste man ju verkligen rannsaka sig själv kring när man gör de här fyra högarna.

Det är att inget i din garderob ska få dig att må dåligt. Nej, just det. Det känns som att det satte sig hos dig. Nej men jag tror, alltså jag hör dig verkligen.

Och jag tror att för mig som ofta har en ganska konstig relation till min kropp, eller en destruktiv, inte så bra kärleksrelation, så tror jag att det där handlar mycket om så här plagg som man haft eller som man skulle vilja kunna bära och liksom det är väldigt för mig kopplat till det. Och av någon anledning så blir det en blockering där också. Att så här, det är svårt typ att göra sig av med vissa plagg som får en att känna sig ful.

Vad fan är det för något beteende? Ja, nej. Men det är klart att man, det är ju hur lätt som helst att bara nej, nu ska du bara bort med all den här skiten. Ja, men så är det ju.

Det är ju klart att det är, alltså kroppen är ju under förändring, man är kvinna och så vidare och det finns plagg som hänger där och berättar vad du tycker om dig själv. Ja! Och det är ju det jag menar, att de behöver inte hänga där.

Och det vi pratar om, när vi pr Lite avdramatiseras om jag ser vad det är jag är rädd för och det inte bara är ett stort moln. Och den första är ju då som jag redan har nämnt decision fatigue. Jag själv är våg, gillar inte att ta beslut.

Jaha, är vi på stjärntecken nu? Nu är vi på stjärntecken. Det känns utmattande, verkligen. Alltså fullkomligt utmattande. Men sen så, det här kommer ju vara lite engelska uttryck som jag har googlat fram.

Så att vi bara är beredda på det. Vi är beredda. Loss aversion finns det något som heter. Och det handlar om att förlust, alltså vi som människor känner en förlust mycket hårdare än en vinst.

Oavsett om de är liksom jämförbara eller inte. Så att en liksom, att göra sig av med någonting och att få någonting som är likvärdigt, känns mycket starkare i förlustliksom kategorin. Förstår du vad jag menar?

Ja. Så att vi som människor har en tendens att dra oss för att göra oss av med saker. Så man ska också vara lite snäll emot sig själv i den här processen. Det är inte så jävla lätt att bara göra sig av med något.

Nej, men det är också det. Skärp dig! Skärp dig! Ja, alltså jag hoppas ju inte att pappa min pappa lyssnar på det här. För att han har ju, alltså det finns ingen som har svårare att göra sig av.

Alltså det finns ingen som är mer borderline hoarder än min pappa. Nej, men också kan vi snälla alla kämpa mot att inte identifiera oss så mycket med sakerna vi äger. Det är ju en stor grej jag har jobbat på mycket i mig själv.

Jag har gjort en process de senaste åren. Ja, men verkligen. Ja, och det har ju gjort det i liksom alla corners av mig. Every corner of my life. Nej, men jag har liksom typ klippt av mig håret helt för att jag fick panik när jag gick hemifrån utan fixat hår.

Säger att du är tjej utan att säga att du är tjej. Ja, men då tänker jag, då klipper jag av det då. Ja, då klipper jag väl av det då! Ja, och det har blivit så mycket lättare att inte identifiera mig själv med liksom mitt långa blonda hår.

Men gud, jag identifierar mig så mycket med mitt hår. Jag vet. Alltså det här vill se av. Jag vet, Karin. Klipp av det. Det är bara det sista som skulle hända. Alltså helvetet fryser innan du klipper av ditt hår.

Ja, hundra tusen procent. Men det är också, jag respekterar det. Tack. Nästa punkt heter sunk cost. Och här kommer vi till liksom ekonomin av att rensa garderoben.

Vi blir liksom fejsade med vad vi har lagt på vår garderob. Och som jag sa, både de dyra grejerna och de billiga grejerna. Båda kan ge ångest på olika sätt. Och jag tror också att, alltså en kavaj för 3,5 som man inte använder längre.

Den, alltså du får inte tillbaka pengarna för att den hänger kvar i garderoben och du inte gör dig av med den. Men det känns som att du fejsar the loss på ett helt annat sätt om du gör dig av med kavajen. Så här är jag också med motorcyklar.

Tack. Jag ska ju villigt erkänna, och det här kanske gör mig helt syk, men att när jag har betalt för någonting, då finns inte den kostnaden längre. Alltså det finns inte att jag står och tänker på vad saker i min garderob kostar.

Nej, det är alltså long forgotten. Ja, okej. Vad skönt. Men det är ju alltså undertryckt ångest. Ja, ja, ja. Det finns ju där, det finns där. Nej, det är jag verkligen inte.

Det är bara att begrava det på det sättet. Det har verkligen varit det. Jag har bara tryckt undan det. Systematiskt i så många år att det finns inte. Nästa punkt, en downment-effekt.

Det här handlar om ägenskap. Alltså om när vi som människor äger någonting, då får det automatiskt ett högre värde än vad det faktiskt har. Så att du kan liksom, en topp som du aldrig skulle köpa idag för 500 kronor, det kan ändå kännas som att den är för fin för att slänga för att den är din.

Förstår du vad jag menar? Ja. Och det är också något som liksom jag tror kommer helt naturligt och som man kanske inte fattar när man står där. Men it's not a big deal.

Och jag förstår att jag säger emot mig själv på många olika punkter i den här listan. Men jag vill att man ska få olika perspektiv på vad det är som psykologiskt händer när man rensar garderoben. Ja, men jag tyckte att det här var jättebra.

Ja! Nästa punkt är ju identitet som vi redan har pratat om ganska mycket. Och det är så fucking skönt att stå där och bara, jag kommer aldrig använda de här byxorna igen typ.

Och samtidigt förstå att så här, jag är nog inte den personen längre. Nej, det är ju det. Och typ, vem var jag när jag hade de här byxorna? Alltså det är så mycket sånt som kommer upp liksom.

Ja, ja. Alltså vi hörde ju precis av min beachclub-låda. Vem var jag då? Den är ju också kopplad till relationer, vänner, platser. Alltså herregud. Och på tal om identitet så kommer vi till nästa punkt som heter fantasy self.

Och jag tror att vi är, jag vet att jag har ganska många fantasy self-personer i min garderob. Och när jag menar fantasy self så menar jag alltså så här att man har plagg i garderoben som man aldrig använder men som man har skaffat för att man tror att man är en viss person av sig själv eller att man vill bli en viss person av sig själv. Jag har ju en, det är ju en kvinna som bor i min garderob.

Som alltså har pennkjol med spets och höga klackar. Where the fuck is she? She's never been me and she's never gonna be me. Men ändå är hon där. Det är så speciellt.

Jag tänker, har du sett Suits? Ja. Alltså jag har ju en inneboende dröm om att bli en Rachel. Och gud. Ja. Och jag ut mig själv här nu. Ja, det här är ju This new to me.

Och om jag gör mig av med de plaggen som är Rachel, då betyder det att jag kommer aldrig bli henne. Nej. And that's. Det är en verklighet. Det är en verklighet jag inte vill leva i.

Sen har vi också framtidsosäkerheten. Okej, den också. I garderobsrensningen, ja. Alltså, kommer det här bli trendigt igen? Ja, den typen av, ja. Kommer. Inte geopolitiskt.

Och jag önskar att jag var en person som tog in geopolitik i det här. Ja, om jag behöver lämna mitt hem. It's never gonna be me. Om jag behöver lämna mitt hem. På söndag.

Vad är i min grabbag? Outfitmässigt. Ja, det är också ett poddavsnitt. Du kan vi be dig, Oskar. Jag tror inte vi vill ha hans tips. Jag tror inte att jag är mottaglig för hans tips.

Hjärnan älskar ju inte irreversible beslut. Nej. Därav bestämde jag mig, inte nu men kanske sen, högarna. Ja. Den sista, men mest plågsamma punkten, det är ju det praktiska.

Om jag påbörjar det här projektet, så kommer jag att behöva slutföra det. Det är en punkt jag kan ställa mig bakom. Om jag inte slutför det, då kommer det vara liksom en selfie-container som har exploderat i mitt vardagsrum.

In many days to come. Och så vill inte jag leva. Nej. Det där skriver jag under på. Man har ju påbörjat ett par garderobsrensningar och ångrat sig alltså halvvägs in.

Ja, ja, ja. Men det är bara att pusha. Ja, tyvärr. Tyvärr. Man får ju se det typ lite som ett träningspass. Alltså det svåraste är ju att ta sig till mattan som Michaela Holléns säger.

Det svåraste är ju att komma igång med rensningen. Sen när du väl är där, då är det bara att köra. Det är bara att köra. Och sen får du vila. Ja, okej. Som Gud sa.

Ja. Hur, vad ska man tänka med belöning så? Belöningssystem. Ska man, får man unna sig någonting? Eller liksom, nej. Nej, okej. Nej. Okej, det ska vara vin på sin höjd.

Ja, okej, inte ett nytt plagg typ eller något sånt. Nej. Nej, absolut inte. Alltså vet du vad? Belöningen är en gles garderob. Det är min dröm. Att ha en g