347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023)

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
4Health med Anna Sparre
Publicerad
30 dec. 2023
Längd
36 min

347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023)

4Health med Anna Sparre30 dec. 202336 min

Om avsnittet

27 effektiva hälsotips på 30 minuter Tips och biohacks på allt från återhämtning och lymfsystemet, till biohacking och att förstå din kropp. Och: Hur kan du effektivast minska neuroinflammation – inflammation i hjärnan? Hur kommer man snabbast till ro om man vill varva ner eller sova?

Hur kan du få bättre hälsa genom att justera hur du står eller går? Vad kan oförklarliga symtom bero på? Hur förbättrar du din … läs mer Inlägget 347: 27 tips och biohacks!

Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt