Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 25 aug. 2026
4Health med Anna Sparre
389: MIKROPLAST – hur påverkas kroppen & så minskar du din exponering
25 aug. 2026Ett kreditkort plast i veckan hamnar i din kropp. Eller en kvarts kilo per år! STORA effekter på vår hälsa Hur påverkar MIKROPLASTER kroppen och hur undviker du dem? Om hur de hindrar kroppens immunförsvar Hur de påverkar allt från fertilitet till mitokondrier, inflammation och oxidativ stress Hur påverkar de hjärnan, blodkärlen, gener, fostret,… Hur minskar du din exponering för mikro- och nanoplaster? Här får du nästan en halvtimme att … läs mer Inlägget 389: MIKROPLAST – hur påverkas kroppen & så minskar du din exponering dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Kort om podden
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
4Health med Anna Sparre är en svensk podcast med 60 avsnitt i Poddgalens index. Podden ges ut av Anna Sparre. Nya avsnitt kommer ungefär ett avsnitt i månaden. Ett typiskt avsnitt är omkring 60 minuter långt.
Det äldsta avsnittet i vårt arkiv är från maj 2025. Det senaste avsnittet publicerades i augusti 2026. Du kan lyssna på avsnitten direkt på sidan och bläddra i hela avsnittsarkivet nedan.
Alla avsnitt
1–20 av 60- 387: Såser & tillbehör utan mjölk, gluten & ägg20 juni 2026
- 382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola31 jan. 2026
- 381: 22 bästa hälsotips & biohacks för 2026 (best of 2025)10 jan. 202659 min
- 378: FASCIA med Fredrik Kjellberg15 nov. 20251 h 29 min
- 377: CANCERspecial – 20 saker mot cancer18 okt. 202533 min
- 376: Vattenrenare & Kranvatten med Ulf Kilman4 okt. 202548 min
- 375b: Non-duality-guidning och meditation med Navid Zargham30 juni 202517 min
- 375: Navid Zargham. Friskare med NON-DUALITY – vad och varför?28 juni 20251 h 47 min
