
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 31 jan. 2026
382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola
4Health med Anna Sparre31 jan. 2026
Om avsnittet
Den sömnhypnos som också finns i förra avsnittet, avsnitt 382, men här utan bakgrundsmusik och inledning för den som föredrar det Hypnosen är en timme lång och därefter har vi lagt in lite tystnad. Ska du sova för natten kan du för säkerhets skull välja i din podcastapp att den ska sluta spela när avsnittet är slut. Du kan också använda “sluta-spela”-funktionen för en kortare hypnos.
Effektiv hypnos: för … läs mer Inlägget 382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 389: MIKROPLAST – hur påverkas kroppen & så minskar du din exponering25 aug. 2026
- 388: Nervsystemets & det emotionellas roll i läkning & fysisk hälsa18 juli 2026
- 387: Såser & tillbehör utan mjölk, gluten & ägg20 juni 2026
- 386: AI, Hälsa & Hud: Din hud berättar om din hälsa. Med Christopher Genberg23 maj 2026
- 385: Vaccin – hur påverkar vaccinationer oss? Med Ulf Kilman1 apr. 2026
- 384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus28 feb. 2026
- 383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor7 feb. 2026
- 382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola24 jan. 2026