
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 24 jan. 2026
382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola
4Health med Anna Sparre24 jan. 2026
Om avsnittet
Sömnhypnos med Dan Ahtola Effektiv hypnos: för att somna här och nu för att få bättre sömn generellt Denna hypnos fungerar för: att somna på kvällen en powernap meditation att somna om när du vaknar på natten att programmera ditt undermedvetna till bättre sömn och välmående Hypnosen är en timme lång och därefter har vi lagt in lite tystnad. Ska du sova för natten kan du för säkerhets skull välja … läs mer Inlägget 382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 389: MIKROPLAST – hur påverkas kroppen & så minskar du din exponering25 aug. 2026
- 388: Nervsystemets & det emotionellas roll i läkning & fysisk hälsa18 juli 2026
- 387: Såser & tillbehör utan mjölk, gluten & ägg20 juni 2026
- 386: AI, Hälsa & Hud: Din hud berättar om din hälsa. Med Christopher Genberg23 maj 2026
- 385: Vaccin – hur påverkar vaccinationer oss? Med Ulf Kilman1 apr. 2026
- 384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus28 feb. 2026
- 383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor7 feb. 2026
- 382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola31 jan. 2026