Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 204 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 31 aug. 2026
Wellness ~ inifrån & ut
Bokklubben: Om att sluta övertänka, vara sig själv och njuta mer av livet!
31 aug. 2026 · 46 minI dagens avsnitt pratar jag om vad jag har tar med mig från boken vi läst i min Wellness Bokklubb, den gav mig så mycket och jag är så taggad på att dela det med er! Köp boken The Relaxed Woman här! Följ mig på Instagram och gå med i min bokklubbskanal här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se Bli medlem i min app för att få tillgång till mina pilates & yogapass, mindfulness och recept. Nu har vi sänkt priset till 129kr/mån för vårt medlemskap. Bli medlem för 129kr/mån här! Vi hörs snart igen! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kort om podden
Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.
Wellness ~ inifrån & ut är en svensk podcast inom hälsa & träning med 204 avsnitt i Poddgalens index. Podden ges ut av Acast - Josefin Dahlberg. Nya avsnitt kommer ett par avsnitt i veckan. Ett typiskt avsnitt är omkring 47 minuter långt.
Det senaste avsnittet publicerades i augusti 2026. Du kan lyssna på avsnitten direkt på sidan och bläddra i hela avsnittsarkivet nedan.
Alla avsnitt
1–20 av 204- Varför sexlust är ett hälsotecken + hur du ökar din lust ~ Andrea Lejon29 juni 20261 h 21 min
- Varför sexlust är ett hälsotecken + hur du ökar din lust ~ Andrea Lejon29 juni 20261 h 21 min
- Hur du kan leva ett mer giftfritt liv med Lovisa Hahn Falkman22 juni 202629 min
- Hur du kan leva ett mer giftfritt liv med Lovisa Hahn Falkman22 juni 202629 min
- Mindre brus, mer intuition och ett mer medvetet liv – med Arash Gilan15 juni 202654 min
- Mindre brus, mer intuition och ett mer medvetet liv – med Arash Gilan15 juni 202654 min
- Du behöver inte göra mer för att må bättre ~ med Ida B Olsson1 juni 202651 min
- Du behöver inte göra mer för att må bättre ~ med Ida B Olsson1 juni 202651 min
