Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 29 juli 2018
- Längd
- 29 min
- Avsnitt
- S1 E3
Avsnitt 3: Tester, Individuella träningsprogram och hemligheter
Om avsnittet
I det tredje avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd ger Alfons sin syn på varför han anser att det är viktigt att göra tester och hur han tänker när han bygger upp träningsprogram till alltifrån yttersta elitidrottare till motionärer. Han delar även med sig av en hel del hemligheter som bland annat sina dolda talanger...
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Avsnitt 12: Elitsatsning i tidiga åldrar - Tips till alla föräldrar och ledare!2 dec. 2019 · 17 min
- Avsnitt 11: Vårtal i Arboga 20191 maj 2019 · 6 min
- Avsnitt 10: Hitta motivationen - mina 3 bästa tips!12 apr. 2019 · 5 min
- Avsnitt 9: Entreprenörskap med Christian Pennerborn och Peter Holmkvist2 apr. 2019 · 1 h 8 min
- Avsnitt 8: Min ishockeykarriär, vidskeplighet och vem är den bästa spelaren jag spelat med/mot?14 jan. 2019 · 56 min
- Avsnitt 7: Vart går gränsen för att klassificera sig som stark nog?9 jan. 2019 · 3 min
- Avsnitt 6: Intervju med MTB cyklisten Simon Carlsson31 dec. 2018 · 47 min
- Avsnitt 5: Intervju med Ishockeymålvakten Viktor Scherrieble22 nov. 2018 · 49 min