190. Lever du ditt eget liv – eller efter andras förväntningar?

Hur många gånger har du tonat ner dig själv för att inte sticka ut? Anpassat dig för att inte vara till besvär? Hållit inne med vad du verkligen vill – för att inte verka för mycket eller fel?

I det här avsnittet pratar jag om något som berör så många av oss – och som är en hjärtefråga för mig: modet att våga vara den du verkligen är. Att du duger precis som du är. Att leva ditt liv inifrån dig själv – inte efter andras förväntningar.

Jag delar min egen story – från den tysta, försiktiga flickan som aldrig fick ta plats, till vändpunkten som reseledare. Och jag ger dig konkreta sätt att börja välja dig själv, gång efter gång. Du får höra om: • varför vi lär oss att tona ner oss – och vad det kostar oss på sikt • de små förminskningarna vi gör varje dag utan att tänka på det • varför äkta självkänsla byggs när du omfamnar hela dig – styrkor och svagheter • hur det känns att gå från att leva för andra till att leva inifrån dig själv • mitt eget dagliga mantra – och hur du hittar ditt • tre konkreta saker du kan börja med redan idag Det här avsnittet är för dig som: • ofta anpassar dig och gör dig lite mindre för att andra ska känna sig bekväma • lever mer på andras förväntningar än dina egna • längtar efter att vara mer sann och hel – och leva ditt liv på dina villkor Tänk om hela livet går och det har handlat om alla andra – och inte om dig?