Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 58 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 4 feb. 2026
Drömmarnas podd
Konst58 avsnitt
Senaste avsnittet
Djupt Avslappnande Sömnhypnos (Somna på 15 minuter)
4 feb. 2026 · 15 minVälkommen till en djupt avslappnande sömnhypnos 💤☁️ För dig som vill somna på endast 15 minuter. Glöm inte att följa Drömmarnas podd på Spotify! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kort om podden
Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning. Podden drivs av Louise Hammar. Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse! Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd Mail: Mina länkar samlade: https://zez.am/hammarlouise
Alla avsnitt – sida 2
21–40 av 58- Kroppsscanning - Släpp taget och ge din kropp kärlekS3 E727 okt. 202222 min
- Lugna din ångest på 15 minuter - Bästa vän roleplayS3 E62 aug. 202215 min
- Till dig som behöver somna NU - Regn på paraplyS3 E59 maj 202214 min
- ASMR - Somna till 20 ljud på 20 minuter (inget prat)S3 E413 apr. 202220 min
- Gissa ljudet ASMR - WhisperingS3 E318 feb. 202215 min
- Min kvällsrutin - Somna med migS3 E216 jan. 202221 min
- ASMR till dig som har ångest/ångestattack just nuS3 E17 jan. 202223 min
- ASMR Roleplay - Besök hos skolsköterskanS2 E161 dec. 202117 min
- ASMR - Läser hur december blir för ditt stjärntecken!S2 E1521 nov. 202119 min
- Somna till en lugnande brasa och regn - Soft spoken Q/AS2 E1410 nov. 202120 min
- ASMR - Änglakort med personliga budskap till mina lyssnareS2 E135 sep. 202126 min
- ASMR - Jag sminkar dig tills du somnarS2 E1229 aug. 202123 min
- Sällskap i natten - Lugnande ord, änglakort & tappingS2 E1119 aug. 202122 min
- ASMR - Gissa ljudet! För dig som inte kan somnaS2 E1016 maj 202122 min
- Enkel meditation - Hitta din egen trygga plats i naturenS2 E97 maj 202120 min
- Somna till regn, mic brushing och foam slime - Inget pratS2 E817 apr. 202120 min
- Bli avslappnad och somna till ljudet av havetS2 E713 apr. 202125 min
- Andas - Ta kontroll över din andningS2 E620 feb. 202115 min
- Somna på 15 minuter - Bli avslappnad från topp till tåS2 E57 feb. 202115 min
- Somna på 30 minuter - Ljud som gör dig lugnS2 E426 jan. 202130 min
