Förändring, utveckling och mental hälsa

Eva Berlander möter psykologen Sofie Hammar Hoppa 10 cm i taget Ofta hör vi klienter, vänner eller oss själva säga meningar som; Oh, jag borde verkligen börja med att …. Jag måste sluta med att…. Du borde verkligen ….

Du måste upphöra med att…. Vi måste hjälpa våra barn att.... Vi borde också.... Att vilja framåt och till en ny plats när vi befinner oss på mark som inte känns tillfredställande, är positivt och ansvarsfullt.

Det är glädjande för att det betyder att vi vill ha förändring. Vi lyssnar på vår längtan och med hjälp av vår fantasi kan vi redan nu se det som vi vill ska ske - hända. Här är det lätt att tappa tålamodet och bli ivrig.