065. 10 saker som håller dig frisk i vinter

Nu under vintern är risken för sjukdomar och virus större än någonsin. Förkylningar, influensa, kräksjuka och mycket annat sprider sig snabbt och många drabbas. Här kommer beprövade, fungerande tips för att hålla sjukdomarna borta denna säsong.

Vi pratar sömn, immunsystem, återhämtning, mage-tarm med mera. Blogginlägget hittar du på https://fannyochila.com/blogg. Kom ihåg att prenumerera och lämna gärna betyg och recension i iTunes.

Tack!