Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 31 dec. 2020
Fanny och Ila
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa
121. Våra bästa hälsohacks - guldkornen från säsong 2
31 dec. 2020 · 20 minVi sammanfattar de allra bästa tipsen från 2020. Vissa saker är så bra att man behöver höra dem igen. Vi lyfter biohacking av din hälsa och menscykel, stress och smärta, andning, lchf, akne, skönhetsrutiner, matprepp och immunsystem. Ett maxat avsnitt du inte kan missa! Du hittar alla länkar i blogginlägget på https://fannyochila.com/blogg. Lämna gärna betyg och recension i iTunes för att stöda vårt arbete så att vi kan många många fler säsonger fyllda med nya hälsohacks. Och följ oss på https://www.instagram.com/fannyochila för att hänga med i 2021:s nya äventyr!
Kort om podden
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
Alla avsnitt
1–20 av 60- 121. Våra bästa hälsohacks - guldkornen från säsong 2S2 E12131 dec. 202020 min
- 120. Gäst: Anders Lönedal om TeknikstressS2 E12024 dec. 20201 h 22 min
- 119. 8 bra saker som hänt under 2020S2 E11917 dec. 202020 min
- 118. Mikro: Gäst: Jenny Vulverine Koos om Optimal MenscykelS2 E11810 dec. 202014 min
- 117. Bota tristessen med dessa karantäntipsS2 E1173 dec. 202041 min
- 116. Mikro: 5 snabba gröna hudvårdstipsS2 E11626 nov. 202015 min
- 115. Gäst: Jenny Vulverine Koos om att biohacka menscykelnS2 E11519 nov. 20201 h 36 min
- 114. Mikro: Minnesövningar med Mattias RibbingS2 E11412 nov. 202015 min
- 113. Våra 10 bästa höstrutiner just nuS2 E1135 nov. 202048 min
- 112. Mikroavsnitt: Börja investeraS2 E11229 okt. 202013 min
- 111. Gäst: Mattias Ribbing om multitasking och att bli skärmsmartS2 E11122 okt. 20201 h 11 min
- 110. Mikroavsnitt: Optimera din brösthälsaS2 E11015 okt. 202011 min
- 109. Mikroavsnitt: 3 återkommande frågor om lymfasystemet med Anders LönedalS2 E1098 okt. 202012 min
- 108. IFD-kost för en friskare kroppS2 E1081 okt. 202056 min
- 107. Mikroavsnitt: Snabba tips för en hållbar garderobS2 E10724 sep. 202017 min
- 106. Gäst: Anders Lönedal om AndningS2 E10617 sep. 20201 h 34 min
- 105. Mikroavsnitt: 6 giftfria grejer för ett ekostädat badrumS2 E10510 sep. 202011 min
- 104. Kom igång med fermenteringS2 E1043 sep. 202059 min
- 103. Månadens gäst: Madelene Lennartsson @cleanlifestyle.se om ulcerös kolit och gröna kurenS2 E10327 aug. 20201 h 30 min
- 102. Den fantastiska kålen - en riktig superfoodS2 E10220 aug. 202058 min
