066. Aktivering av frön, nötter, säd och baljväxter

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa
Publicerad
19 dec. 2019
Längd
1 h 2 min
Avsnitt
S1 E66

066. Aktivering av frön, nötter, säd och baljväxter

Fanny och Ila19 dec. 20191 h 2 min

Om avsnittet

Har du ätit en påse nötter och efteråt känt en tung klump magen som inte riktigt vill släppa? Det är inte på grund av dåligt matsmältningssystem, utan det är på grund av de skyddsämnen som finns naturligt i nötterna. Men det problemet kan vi fixa ganska enkelt genom aktivering och blötläggning.

Samtidigt ökar näringsupptaget! Allt det här besvaras i veckans avsnitt: Varför blötlägga? Vad är antinutrienter? Aktivera frön och nötter Nötiga fakta om nötter Aktivera spannmål och gryn

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt