(27) Ola Wallengren - Allt du behöver veta om proteiner

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd: Hälsa för Livet!
Publicerad: 11 aug. 2023
Längd: 1 h 28 min

(27) Ola Wallengren - Allt du behöver veta om proteiner

Hälsa för Livet!11 aug. 20231 h 28 min

Om avsnittet

Dagens gäst är Ola Wallengren, överdietist, medicine doktor. Han arbatar på enheten för Klinisk Nutrition, Sahlgrenska universitetssjukhuset, Göteborg. Ola har genom åren deltagit i ett flertal poddar.

Hans specialintresse har alltid varit att optimera sin styrketräning på olika sätt. Det han inte kan om proteiner är inte värt att veta. Han guidar oss med säker hand genom våra frågor.

Se innehållet nedan. Nu slipper Mia och jag svara på frågor om proteiner i framtiden. Vi kommer helt enkelt att hänvisa till det här avsnittet. HÅLLTIDER 00:06:25 Hur viktigt är det med kolhydrater före träningspasset för prestation?

Kommentarer

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt