#24: Rörelse, balans och modet att förändra – med Nadia Raczkowski

I det här avsnittet av Hälsoresan möter vi Nadia Raczkowski – hälsoinspiratör, personlig tränare och entreprenör inom träning och livsstil. Vi pratar om hennes resa från elitidrott till ett mer hållbart sätt att leva och träna, om disciplin, balans och modet att göra förändringar som faktiskt håller över tid. Samtalet tar oss också till solen i södra Europa, där Nadia berättar om sina träningsresor till Mallorca och Spanien – resor fyllda av rörelseglädje, gemenskap, inspiration och återhämtning.

Ett avsnitt för dig som vill hitta motivationen, skapa struktur i vardagen och kanske kombinera träning med en upplevelse utöver det vanliga. Alla våra aktiva resor hittar du på www.goactivetravel.

se