369: En guide till sommarreflektion

Sommarreflektion som stärker arbetsglädje och handlingskraftNär tempot och fokus skiftar under sommaren finns en chans att stanna upp – inte bara för att vila, utan också för att reflektera över hur vi har det, hur vi vill ha det och vad vi vill justera framåt. Den här guiden hjälper dig att ta en meningsfull paus och skapa framtidsfokus inför resten av året. Du kan reflektera ensam, i par eller tillsammans i grupp.

Det viktiga är nyfikenhet, ärlighet och omtanke – inte prestation. Så här gör duTa 45–60 min där du får vara ifred eller där ni har en trygg yta som grupp.Svara gärna skriftligt – penna och papper gör tankarna mer konkreta.

Du kan också prata och sedan skriva ned det viktigaste.Gör det enskilt först – och välj sedan vad du vill dela. REFLEKTIONSFRÅGOR – UPPDELAT I TEMAN Energi & välmåendeVad har gett mig mest energi under första halvåret?