Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 24 mars 2025
- Längd
- 33 min
Jesper Salén: Livet är till för att njutas, ät bullen!
Om avsnittet
Jesper Salén är läkaren som nyss släppt boken “Doktorns no bullshit-guide till hälsa. Och när han besöker podden blir det snack om just träning utifrån hans perspektiv som just läkare. För alla vet vi ju att det är nyttigt med träning - både för psykisk och fysisk hälsa - men det betyder ju inte att vi skall sluta unna oss saker och leva merparten av vårt liv på gymmet.
Så hur hittar man egentligen rätt balans?Programledare: Thomas SkoglundProducent: Stefan SundbergFoto Jesper Salén: Markus Gårder Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Test16 sep. 2026 · 0 min
- Kodjo Akolor: Jag avskyr människor med matchande träningskläder!10 mars 2025 · 32 min
- Carolin Björnerhag: Sluta bry er över hur snabbt jag springer!24 feb. 2025 · 34 min
- De vet du: Man tränar för att må bra, inte för att vara snygg utan tröja10 feb. 2025 · 35 min
- Linda Åkerberg: Jag älskar fysisk aktivitet men hatar att träna27 jan. 2025 · 29 min
- Micael Dahlen: Jag ville se ut som Schwarzenegger13 jan. 2025 · 31 min
- Martin Lidberg: Träning skall få dig att må bra - inte tvärtom!30 dec. 2024 · 30 min
- Aron Anderson: Det är för hård miljö på våra gym16 dec. 2024 · 30 min