Ibland skiter det sig!

I veckans avnsitt får du steg för steg veta hur man GÖR när det skiter sig för att inte fastna i negativa tankespiraler. Hur går man från att vara sur, frustrerad och irriterad till att välja en ny tanke och känsla och få en helt annan upplevelse? Mia och Johanna berättar om hur det skiter sig fullständigt för dem hit och dit men också hur de jobbar för att förändra sin inställning för när det skiter sig.

För det skiter sig ibland - för oss alla! Frågan är bara vad du gör åt saken. Vi släpper nytt avsnitt varje tisdag ända fram till jul, sprid gärna podden bland dina vänner och Följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad.

Signa upp här TIPS! Du vet väl att vi har Livet pågår shoppen på vår hemsida? Fylld med kurser, coachande ljudspår och vår favorit - ögonmasken. In och kika!