När reality är en sport

Du får en hel dag ledigt, spontant och du har inga måsten, inga krav och inget som måste fixas med, det är en dag bara till dig för att få vila och återhämta dig. Vad gör du? Vet du vad du vad som får dig att slappna av och vila hjärnan?

I dagens samhälle kan det vara svårt att gå från 100 till 0 om man får en halvtimme eller en timmes egentid så det gäller att vet vad som fungerar för just DIG – och vad du gillar att göra för att återhämta dig. Kolla på reality? Gå en promenad i tystnad utan varken barnvagn, vän eller en podd i lurarna?

Strosa på stan med en kaffe i handen? Se om den där filmen du sett tusen gånger innan som ger dig feelgood-känsla?Varför är det okej att se folk sparka boll fram och tillbaka, men inte gosa ner sig under en filt och se Wahlgrens värld?