PRESTATIONSPRINSESSAN

Presterar du för dig själv eller för andra? När du siktar högt och vill nå perfektion, är det för att andra ska berömma dig eller för att du genuint brinner för det? Att lära sig att hitta balansen på när du VILL prestera och när du gör det på autopilot är nyckeln till att börja lära dig leva lite mer Good Enough och känna dig bekväm med att sänka kraven för ditt välmående.

Det är inte fel att ha stora drömmar och höga krav på dig själv – så länge du gör det för din egen skull och av rätt anledning. Vad är viktigt på riktigt för DIG och vilken balans längtar du efter? I veckans avsnitt gästar även Maya Parnevik och vi får höra hur livet pågår just nu för henne, hon delar med sig av vad som skaver, hur hon tar hand om sig och hennes KBT hon går i just nu, hör allt i veckans avsnitt!

Följ oss på Instagram, @livetpagarpodcast och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du varje vecka får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från varje avsnitt direkt i din mail. Signa upp via vår Instagram.