103. Josefine Asklöf - Så maximerar du återhämtningen under jul utan att skippa njutningen (Uppdaterat)

Josefine Asklöf, Presentationscoachen, är tillbaka i Miljonpodden för att ge sina bästa råd och insikter kring återhämtning under julperioden. Ska man kötta på med allt inför julen eller pausa en del till nästa år? Ska man bryta alla sina vanor under mellandagarna eller fortsätta hålla sin väg även då?

Dessa svar och många fler får vi i detta avsnittet. Precis det som många behöver just nu! Läs mer om Josefines program "THE THRIVING HIGH PERFORMER" som börjar den 17 januari: https://prestationscoachen.

se/the-thp -- Tack för att du lyssnar! Om du gillar Miljonpodden får du gärna följa oss och ge ditt betyg på Spotify 🌟 Programledare: Jonathan Ljungqvist Redigering & Design: Eric Bergström --- Vill du få rätt förutsättningar för att äntligen kunna göra det du älskar, utan ekonomisk stress? Ansök då till 'Miljonkursen' för föreläsare och coacher via hemsidan --- Vill du kunna bygga en slagkraftig och motiverande föreläsning på några timmar istället för veckor?