#154 – SPECIAL: När du gör sanningen mer bekväm för andra (dag 3)

I det här avsnittet pratar jag om ett av de vanligaste sätten vi håller tillbaka på: när vi inte säger det vi egentligen menar, utan paketerar om sanningen så att den ska bli lättare för andra att ta emot. När du vill avboka, men hittar en "bättre" anledning. När du vill säga nej, men förklarar i fem minuter varför.

När du vill säga "jag vill inte", men säger "jag kan tyvärr inte". När du vill säga "det där gjorde mig ledsen", men säger "nej då, det är lugnt". Det här handlar inte om att bli hård eller sluta vara omtänksam, utan det handlar om att börja se var du gör din sanning mindre för att få fortsätta vara omtyckt.

Det här är del tre i poddserien Vem tror du att du är?, där vi tittar på självbilden bakom de små och stora sätten du håller tillbaka. Det här är också det vi jobbar med i mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab, där du inte bara får förstå dina mönster, utan blir hållen, speglad och coachad i processen att faktiskt förändra dem.