Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- Sjukt normalt
- Publicerad
- 26 feb. 2021
- Längd
- 31 min
- Avsnitt
- S2 E35
35. Sjukt normalt - Kroppen: Att tänka om sig själv
Om avsnittet
Jessica har dragit igång sin kurs om viktnedgång med hjälp av KBT. Det är en kurs där deltagarna jobbar med att identifiera sina ätbeteenden och lära känna sina olika triggers. Hur tänker vi egentligen om oss själva? Varför är vi så elaka mot oss själva och vad jämför vi oss med? Detta och mycket annat får du höra i veckans avsnitt! Gillar du det du hör? Glöm inte att gilla, dela och ge oss 5 stjärnor!
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 47. Sjukt normalt - Våld i nära relationer: Att jobba mot våld3 juni 2021 · 52 min
- 46. Sjukt normalt - Övergivenhet: Att förändra ett negativt schema27 maj 2021 · 33 min
- 45. Sjukt normalt - Kreativitet: Att boosta din kreativitet med feng shui20 maj 2021 · 33 min
- 44. Sjukt normalt - ADHD: Att leva med diagnosen13 maj 2021 · 37 min
- 43. Sjukt normalt - Prestationsprinsessa: Att pressa sig själv i botten6 maj 2021 · 34 min
- 42. Sjukt normalt - Depression: Att leva med ständigt återkommande mörker29 apr. 2021 · 39 min
- 41. Sjukt normalt - Pandemisnack: Att hitta ljuset i coronamörkret22 apr. 2021 · 27 min
- 40. Sjukt normalt - Sömn: Att förbättra sömnen med hjälp av feng shui1 apr. 2021 · 30 min