
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- Träning?
- Publicerad
- 15 jan. 2025
- Längd
- 48 min
187. Tips för att förbättra den Mentala Hälsan 2025
Om avsnittet
Vi fortsätter på spåret att optimera de olika delarna för året. Denna vecka fokuserar vi mer på den mentala hälsan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 246. Kolesterol, fett och framtidens träningsformer26 aug. 2026 · 50 min
- 245. Jesper Skarman-Skidade 60 mil genom Svalbard7 aug. 2026 · 1 h 2 min
- 244. Rolig träning under sommaren!15 juli 2026 · 22 min
- 243. Reklamfällor kring hälsa1 juli 2026 · 37 min
- 242. PT med 10 + år erfarenhet svara på de 5 vanligaste frågorna nybörjar har.17 juni 2026 · 27 min
- 241. Lura dig själv att börja springa!20 maj 2026 · 49 min
- 240. Mer protein per 100 g med dessa knep?6 maj 2026 · 1 h 7 min
- 239. Gäst Elise Wallén - PT, Gruppträningsinstruktör & RawFood chef (Reupload)24 apr. 2026 · 59 min