150 - Elle Nikishkova - Utemat och svamp

Fredrik och Elle drar med dig ut i skogen på jakt efter svamp, bär och annat gott som vi älskar att laga till och äta från våra stora skogar. Det blir såklart massa annat kul som utrustningstips och varför man skall bo ute och nära naturen Vill du ge ett bidrag? Https://www.

patreon.com/traningochfika Följ Tränings&Fika podden i sociala medier: Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika Facebook: https://www.facebook.com/profile.

php?id=100088235435916 Följ Fredrik: Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon Hemsida: https://www.fredrikerixon.