Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 22 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 7 maj 2021
Träning på köpet
Kajak - Jörgen Kard
7 maj 2021 · 1 h 11 minJörgen Kard är en av Sveriges eldsjälar inom kajaksporten och har bl.a. paddlat Gotland runt på under 48 timmar och vunnit x antal tävlingar. Vi pratar om kajakens historia där vi nördar ner oss ordentligt, och vad är det för en skillnad på en paddel och en paddel. Har du funderat på att testa eller är en nybörjare, får du här bra nybörjartips och veta hur enkelt det är att börja. Vad kostaren kajakt, hur går en tävling till, vilka kläder och utrustning behövs och vilka muskelgrupper tränas när du paddlar? Detta och mycket mycket mer pratar vi om i detta poddavsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kort om podden
Jag tror att i stort sett alla vill träna, men ingen vill gå och träna! Detta är ett stort problem då vi blir mer och mer stillasittande. Lösningen på detta enligt mig är att du måste hitta en aktivitet som är så rolig att du får träningen på köpet.Med podden Träning på köpet vill jag inspirera till ett roligare och mer aktivt liv. I varje avsnitt djupdyker jag i en sport eller aktivitet och träffar personer som verkligen brinner för det de gör, och som vill dela med sig och inspirera dig till att testa. Vem vet, du kanske hittar din kommande passion!
Alla avsnitt
1–20 av 22- Kajak - Jörgen KardS1 E227 maj 20211 h 11 min
- Vandring - Ulrica NorbergS1 E2123 juli 20201 h 14 min
- Gonggong - Mattias SundmanS1 E2018 juni 202046 min
- Alexander Erwik bytte missbruk och fest mot träning och glädjeS1 E1914 maj 202059 min
- Freestyle mountainbike - Alex AlankoS1 E185 mars 202051 min
- Engelsk långbåge - Henrik ArnstadS1 E1713 feb. 20201 h 1 min
- Canne de combat - Louise ValentineS1 E1623 jan. 202025 min
- Taekwondo - Daniel BrännstamS1 E156 dec. 201943 min
- Ultralöpning - Pernilla OttoS1 E1318 nov. 20191 h 5 min
- Kettlebell - ChaiS1 E1324 okt. 201946 min
- Plain yoga - Ulrika KarlssonS1 E128 okt. 201938 min
- Häst för välmåendet - Helena AdlerS1 E1112 sep. 20191 h 3 min
- Ironman, hur svårt var det?S1 E1029 aug. 201921 min
- Ironman, hur svårt kan det va - Patrik NordlundS1 E915 aug. 201936 min
- Beridet bågskytte - Emil ErikssonS1 E810 juli 20191 h 7 min
- Poledance efter SM - Josefin AdlerS1 E73 juli 201922 min
- PoledanceS1 E626 juni 201935 min
- FridykningS1 E519 juni 20191 h 4 min
- SkärmflygningS1 E412 juni 201951 min
- MermaidingS1 E312 juni 201942 min
