413. Årets träningstrender

Det har blivit dags för listornas lista! I och med det nya året så pratar Jessica och Lovisa i veckans avsnitt om olika träningstrender som spås för 2024. Med på listan hittar vi bl a hemmagymmets återkomst, ökat fokus på renlighet på gymmet, ökat intresse för utomhusträning, stor efterfrågan av wellness-coacher och - baklängeslöpning.

Dessutom: vilka kosttillskott kommer sälja bäst under 2024? Och vilka övriga hälsotrender kommer att explodera i år? Ja ni ser ju själva, den här trendlistan vill man inte missa!

Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.