430. Discokulan

Jessica poddar denna vecka från ett varmt land. Var eller varför får hon inte avslöja, men det handlar om jobb. Med fågelkvitter i bakgrunden kan hon däremot berätta om ett annat topphemligt projekt som hon varit involverad i och som avslöjades för en vecka sedan: Masked Singer-karaktären Discokulan var Jessica!

I veckans avsnitt får vi veta hur hon lyckades hålla detta hemligt så länge, samtidigt som hon var tvungen att förbereda sig för rollen. I vanlig ordning blir det också en uppdatering från Lovisa och Jessica om hur det går med träningen just nu. Och Lovisa har även förberett en lista med enkla och smarta tips till alla som nu, lagom till sommaren, vill komma igång med utomhusträningen.

Dessutom så börjar Lovisa och Jessica nosa på Backyard Ultra, ett koncept som handlar om att springa en bana på 6,7 kilometer. Men banan ska inte bara springas en gång. Tvärtom, så pågår tävlingen tills alla löpare - förutom en - har gett upp.