1044: Ashkan om träning för 50+

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Tyngre Radio
Publicerad
6 maj 2026
Längd
47 min
Avsnitt
E1144

1044: Ashkan om träning för 50+

Tyngre Radio6 maj 202647 min

Om avsnittet

Alex och Ashkan Aghili snackar om hur styrketräningen passar in i livet efter att man fyllt 50. Är det nåt man bör anpassa? Nåt att prioritera? Och att undvika helt?

Ashkan om träning för 50+: 00:01:24 – Ashkan in 00:46:08 – Ashkan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt