Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- YOUR HEALTH POD
- Publicerad
- 29 nov. 2024
- Längd
- 13 min
- Avsnitt
- E36
Episode 35: Why mid-age men and women struggle to stay or get fit
Om avsnittet
Dive into the facts about why mid-age people have such a hard time to get or stay fit. There are many reasons but most people have it all wrong! It's not just to cut down on calories, or hit the the gym. It is all about tailoring the right type of food, the right type of exercises and so much more.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Episod 36: Att dö frisk sent i livet12 dec. 2024 · 24 min
- Episod 34: Varför skall man tänja på sina gränser?11 nov. 2024 · 24 min
- Episode 33: Hormone Balance For Mid Age Men19 okt. 2024 · 11 min
- Episod 32: För fet eller för lite muskler?11 okt. 2024 · 23 min
- EPISODE 31: Hormone Balance For Mid-Age Men. A short Introduction9 okt. 2024 · 5 min
- Episod 31: Feta, Trötta och Orkeslösa Män25 sep. 2024 · 20 min
- Episod 30: Konst, Kultur och Sociala Aktiviteter20 sep. 2024 · 20 min
- Episod 29: Att Sätta Mål & NÅ Dem20 sep. 2024 · 27 min