Avsnitt 60. Nytt år - gamla löften, ny sanning

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Bortom Begränsningar
Publicerad
28 dec. 2025
Längd
16 min

Avsnitt 60. Nytt år - gamla löften, ny sanning

Bortom Begränsningar28 dec. 202516 min

Om avsnittet

Nytt år – gamla löften, ny sanning handlar om varför nyårslöften så ofta spricker – och varför det inte beror på brist på vilja. Vi pratar om hur brutna löften påverkar vår självbild och hur verklig förändring inte börjar med hårdare krav, utan med en ny relation till sig själv. Avsnittet lyfter hur små, upprepade vardagsval, rätt miljö och sänkta krav men höjd kontinuitet skapar hållbara resultat.

Budskapet är tydligt: du behöver inte ett nytt löfte – du behöver ett sätt att leva som du faktiskt kan hålla.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt