106. Reglera, Relatera, Resonera - Så löser du konflikter med hjärnan

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Publicerad
2 feb. 2026
Längd
36 min
Avsnitt
E106

106. Reglera, Relatera, Resonera - Så löser du konflikter med hjärnan

Den hållbara hjärnan2 feb. 202636 min

Om avsnittet

Vi har alla upplevt det - ett möte som plötsligt blir laddat, en situation som skaver utan att vi riktigt förstår varför. Vi pratar om neuroledarskap och hur vår hjärna reagerar på hot och stress. Vi lär oss hur SCARF-modellen kan hjälpa oss identifiera vad som faktiskt händer i de här momenten och hur vi med 3R-modellen - Reglera, Relatera, Resonera - kan hantera situationen på ett smarter sätt.

Det här avsnittet ger dig konkreta verktyg som du kan testa direkt i din vardag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt