Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 19 okt. 2026
- Längd
- 26 min
126. Självledarskap - 3 konkreta verktyg som stärker din hjärna 🧠
Om avsnittet
AI kan skriva, tänka, sammanfatta och analysera åt oss – men vad händer med våra egna hjärnor när vi outsourcar allt mer av tänkandet? Vi pratar om varför självledarskap blir viktigare, inte mindre viktigt, i AI-eran. Hur skyddar vi vår uppmärksamhet, använder AI utan att sluta tänka själva och tränar de förmågor som gör oss mänskliga?
Här får du med dig tre konkreta verktyg som du kan börja använda redan imorgon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 125. ADHD – har vi fått mer ADHD eller har samhället förändrats?5 okt. 2026 · 35 min
- 124. Musik och design som medicin, forskningen bakom vårt välmående21 sep. 2026 · 27 min
- 123: Food noise – när tankarna på mat aldrig tystnar7 sep. 2026 · 27 min
- 122. Självledarskap i höst - Tre prioriteringar för en hållbar vardag23 aug. 2026 · 27 min
- 121. Behåll semesterhjärnan – 3 hjärnsmarta tips för en bättre höst10 aug. 2026 · 27 min
- 120. Så bygger vi starka hjärnor hos barn och unga27 juli 2026 · 26 min
- 119. AI och hjärnan - så använder du AI smart i sommar för utveckling och lärande13 juli 2026 · 17 min
- 118. Därför behöver din hjärna pausa - tips för att hålla fokus29 juni 2026 · 13 min