Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 19 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 24 okt. 2026
Fokustid med Oskar & David
Vilken är den bästa fokusmetoden? #19
24 okt. 2026 · 43 minVilken är egentligen den bästa fokusmetoden? I veckans avsnitt får du en crash course i Oskars favoritmetod, som av många experter klassas som "den främsta fokus- och produktivitetsmetoden". Oskar berättar hur han jobbar med Timeboxing och varför "Rapport" är en sämre uppgift i to do-listan än "Börja skriva rapporten". David delar hur han avslutar varje skrivpass med tre punkter till nästa, och varför han funderar på att göra fredagseftermiddagar till en no-go-zone. Vi pratar också om att planera efter energi och inte bara tid, om att säga nej innan det är för sent, och om Notion verkligen slår papperskalendern. Veckans lyssnarfråga: hur orkar man sammanfatta sina möten när hjärnan redan är slut? Plus två boktips: ett om att kombinera AI med egen tankekraft och ett om att det faktiskt inte behöver vara galet på jobbet. Mycket nöje! Böcker som nämns i avsnittet: Mental uppgradering – Emma Frans It Doesn’t Have to Be Crazy at Work – Jason Fried & David Heinemeier Hansson Rework – Jason Fried & David Heinemeier Hansson Remote – Jason Fried & David Heinemeier Hansson Getting Things Done – David Allen Hell Yeah or No – Derek Sivers Ta små steg – David Larsson Heidenblad Ta din tid – David Larsson Heidenblad
Kort om podden
En podd om fokus, struktur, produktivitet, böcker, läsning, livet, vanor – och att få ihop allt det där när man samtidigt är förälder och har ett riktigt liv som pågår. Oskar Eklind är fokus-PT och föreläsare som hjälper kunskapsarbetare och team att skapa fokus och struktur i vardagen. Han blev sjuk i TBE 2019 och var tvungen att helt tänka om kring hur han jobbade – vilket blev starten på en ny karriär och ett nytt sätt att leva.
David Larsson Heidenblad är historieforskare, författare och skribent. Han har skrivit flera böcker, bland annat "Ta din tid", och kombinerar forskaryrket med att vara en av Sveriges mest lästa röster inom produktivitet och fokus. Nytt avsnitt (typ) varje söndag. Följ David på LinkedIn Följ David på Substack Följ Oskar på LinkedIn
Alla avsnitt
1–19 av 19- Vilken är den bästa fokusmetoden? #19E1924 okt. 202643 min
- Hur får man mer tur i livet? #18E186 okt. 202647 min
- Hur vet man när man ska ge upp? #17E1727 sep. 202639 min
- Hur vet man när det är dags att ta hjälp? #16E1613 sep. 202641 min
- Hur får man mer luft i kalendern? #15E1530 aug. 202641 min
- Hur kommer man tillbaka efter semestern? #14E1415 aug. 202639 min
- Hur loggar man ut i sommar? #13E1320 juni 202641 min
- Vad tycker vi är svårt i livet just nu? #12E126 juni 202642 min
- Hur får man tråkiga saker gjorda? #11E1123 maj 202646 min
- Hur skapar man en perfekt morgonrutin? #10E109 maj 202649 min
- Hur planerar man sin vecka på bästa sätt? #9E925 apr. 202654 min
- Vilka appar krävs för struktur och fokus? #8E811 apr. 202648 min
- Hur stänger man av jobbet? #07E728 mars 202643 min
- Hur skapar man nya vanor? #06E614 mars 202643 min
- Hur skapar man struktur med bara en papperskalender? #05E528 feb. 202641 min
- Hur får man ihop småbarnsliv och karriär? #04E414 feb. 202642 min
- Hur säger man nej? #03E37 feb. 202636 min
- Hur skapar man något helt eget i arbetslivet? #02S1 E224 jan. 202643 min
- Hur skriver man en bok? #01E18 jan. 202645 min