
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 10 okt. 2026
- Längd
- 43 min
- Avsnitt
- S9 E352
352. Fibermaxxa
Om avsnittet
Fibrer är på väg att bli nästa stora hälsotrend – och vi säger äntligen! I veckans avsnitt pratar vi om fibermaxxing, varför fibrer är så viktiga för tarmfloran och vad forskningen säger om allt från blodsocker och kolesterol till långsiktig hälsa. Avsnittet sponsras av Relivo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 353. Från specialkost till matfrihet – Saras familjeresa20 okt. 2026 · 27 min
- 351. Vad är egentligen mikrobiomet?25 sep. 2026 · 31 min
- 350. Soja – myter och en praktisk guide7 sep. 2026 · 19 min
- 349. Food Pharmacy-köket21 aug. 2026 · 46 min
- 348. Nio tips inför sommaren19 juli 2026 · 22 min
- 347. Fermenterade grönsaker3 juli 2026 · 19 min
- 346. Känsloätande27 juni 2026 · 29 min
- 345. Alkohol15 juni 2026 · 30 min