Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- Hälsoresan
- Publicerad
- 27 dec. 2024
- Längd
- 48 min
#1: Nystart
Om avsnittet
I avsnitt ett av Hälsoresan pratar vi om nystart. Ett nytt år står för dörren och många kommer att lova sig själva en hälsomässig nystart - men hur sätter man mål som håller? Vi pratar också om huruvida man kan ersätta middagen med en godispåse och så drömresor för året förstår.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- #29: När kroppen säger stopp – med Madeleine Wilhelmsson, grundare av Yogamana11 aug. 2026 · 39 min
- #28: Systrarna Emelie och Carolina från WOBY – om breathwork från gymgolv till klassrum22 juni 2026 · 44 min
- #27: Jivamukti Yoga med Nathalie Wahlberg22 maj 2026 · 41 min
- #26: Kan du äta dig frisk på en vecka? – med Olle Melander30 apr. 2026 · 45 min
- #25: Vägen hem till kroppen – med Caroline Norbelie23 apr. 2026 · 40 min
- #24: Rörelse, balans och modet att förändra – med Nadia Raczkowski16 jan. 2026 · 33 min
- 23: Vad kan vi lära av världens friskaste människor?19 dec. 2025 · 43 min
- 22: Våga börja om – Pischa Strindstedt om balans, mod och nya perspektiv31 okt. 2025 · 47 min