AVSNITT 360: TA SMÅ STEG – OCH NÅ DINA MÅL

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Publicerad
30 sep. 2026
Längd
51 min
Avsnitt
S13 E360

AVSNITT 360: TA SMÅ STEG – OCH NÅ DINA MÅL

Hälsorevolutionen30 sep. 202651 min

Om avsnittet

Hur sätter man mål och skapar varaktig förändring? Kanske behövs det inga gigantiska visioner, utan mer handlingar som får fäste över tid. Veckans gäst är David Larsson Heidenblad, docent i historia vid Lunds universitet och föreståndare för Centrum för kunskapsspridning och samtidshistoria.

Nu är han aktuell med boken "Ta små steg och skapa stor förändring". Med nyfiken blick har han formulerat en modell i tre steg: 1/ Tänk litet. 2/ Sätt människor i centrum.

3/ Arbeta långsiktigt. "Mycket handlar om att bestämma sig. Att bli bättre på något, till exempel laga mat, handlar om att bryta ner det till små steg, kanske laga pannkakor – att göra det görbart.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt