Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 30 sep. 2026
- Längd
- 51 min
- Avsnitt
- S13 E360
AVSNITT 360: TA SMÅ STEG – OCH NÅ DINA MÅL
Om avsnittet
Hur sätter man mål och skapar varaktig förändring? Kanske behövs det inga gigantiska visioner, utan mer handlingar som får fäste över tid. Veckans gäst är David Larsson Heidenblad, docent i historia vid Lunds universitet och föreståndare för Centrum för kunskapsspridning och samtidshistoria.
Nu är han aktuell med boken "Ta små steg och skapa stor förändring". Med nyfiken blick har han formulerat en modell i tre steg: 1/ Tänk litet. 2/ Sätt människor i centrum.
3/ Arbeta långsiktigt. "Mycket handlar om att bestämma sig. Att bli bättre på något, till exempel laga mat, handlar om att bryta ner det till små steg, kanske laga pannkakor – att göra det görbart.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- AVSNITT 365: DEN GYLLENE BRON – SÅ FÅR DU MED DIG ANDRA PÅ HÄLSORESAN!29 okt. 2026 · 31 min
- BONUS! HJÄRTAN KOMMER SLÅ I TAKT – ALLT INFÖR LIVEPODDEN 2/1124 okt. 2026 · 19 min
- AVSNITT 363: ÖKA LIVSGLÄDJEN – SKALA AV, SÄG NEJ OCH TA HAND OM DIG21 okt. 2026 · 42 min
- AVSNITT 362: KRYDDA DITT LIV – MER HÄLSOSAMT OCH INTENSIVT PÅ SAMMA GÅNG14 okt. 2026 · 44 min
- AVSNITT 361: KRISTIN KASPERSEN OM ATT UPPFINNA SIG SJÄLV IGEN7 okt. 2026 · 53 min
- AVSNITT 359: NYA INSIKTER – VÄGEN VIDARE23 sep. 2026 · 38 min
- AVSNITT 358: SAVE THE DATE 2/11 – KOM PÅ LIVEPODD!18 sep. 2026 · 15 min
- AVSNITT 357: EXPEDITION SVALBARD – Möt äventyraren Jesper Skarman16 sep. 2026 · 39 min