Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 29 okt. 2026
- Längd
- 31 min
AVSNITT 365: DEN GYLLENE BRON – SÅ FÅR DU MED DIG ANDRA PÅ HÄLSORESAN!
Om avsnittet
Nu är den här, Marias nya efterlängtade bok, "HÄLSOREVOLUTIONEN – NYA INSIKTER: Vägen vidare! Din handbok för ett ljusare, starkare liv". I detta avsnitt ska vi fördjupa oss i en av bokens inspirerande delar, "Den gyllene bron" – vägen till att leda inte bara dig själv utan även dina nära och kära.
"Ge dina fiender en gyllene bro att retirera på." Citatet kommer från den kinesiske generalen Sun Tzi, som levde på 500-talet före Kristus. "Det här är något jag kämpat mycket med: hur får man med sig sina nära och kära på en hälsoresa – utan att bli en tyrann?
Och hur ger man andra en gyllene hälsobro, där det känns lätt, rätt och kul att hänga på," säger Maria. HÄR BESTÄLLER DU DITT EX AV BOKEN: https://www.adlibris.com/sv/bok/halsorevolutionen-nya-insikter-9789199167640 I Hälsorevolutionen – Nya insikter berättar Maria om jakten på nya ledtrådar och hittar bevisen för att antiinflammatorisk kost verkligen påverkar immunförsvaret.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- BONUS! HJÄRTAN KOMMER SLÅ I TAKT – ALLT INFÖR LIVEPODDEN 2/1124 okt. 2026 · 19 min
- AVSNITT 363: ÖKA LIVSGLÄDJEN – SKALA AV, SÄG NEJ OCH TA HAND OM DIG21 okt. 2026 · 42 min
- AVSNITT 362: KRYDDA DITT LIV – MER HÄLSOSAMT OCH INTENSIVT PÅ SAMMA GÅNG14 okt. 2026 · 44 min
- AVSNITT 361: KRISTIN KASPERSEN OM ATT UPPFINNA SIG SJÄLV IGEN7 okt. 2026 · 53 min
- AVSNITT 360: TA SMÅ STEG – OCH NÅ DINA MÅL30 sep. 2026 · 51 min
- AVSNITT 359: NYA INSIKTER – VÄGEN VIDARE23 sep. 2026 · 38 min
- AVSNITT 358: SAVE THE DATE 2/11 – KOM PÅ LIVEPODD!18 sep. 2026 · 15 min
- AVSNITT 357: EXPEDITION SVALBARD – Möt äventyraren Jesper Skarman16 sep. 2026 · 39 min