191. Förrädiska vårkänslor, höjdmetersnojja och snuttefiltar

Kristoffer grämer sig över höjdmeter i tyskland och längtar efter platta mil i Malmö. Tobias håller hårt i sin snuttefilt, löpbandet, men inser att han måste ut i vårvädret för chansen att sätta pb. Vi snackar mer fart, hur vi ska hitta vår form och sätta rimliga förväntningar för året.