Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 22 aug. 2026
- Innehåll
- Vuxet innehåll, kan innehålla grovt språk
Hårdare träning
201. Skitform, en vansinnig utmaning och styrkemålet
22 aug. 2026 · 59 minSkitformen är ett faktum, men vi är lyckliga för det. Midnattsloppet var ingen fröjd tidsmässigt, men vackert att titta på. Tobias har en vansinnig utmaning på g och en insamling till Barncancerfonden. Den hittar du här: https://barncancerfonden.adoveo.com/p/b7d044495 Dessutom ser vi fram emot ett fantastiskt gymliv i höst.
Kort om podden
Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang. Lyssna och träna riktigt, jävla hårt!
Alla avsnitt
1–20 av 60- 201. Skitform, en vansinnig utmaning och styrkemåletE20122 aug. 202659 min
- 200. Semesterbikt och inför Midnattsloppet StockholmE2009 aug. 202656 min
- 199. Semesterloppet Mariefred och 5 starka vägar för skadehanteringE19926 juni 202654 min
- 198. Race Report Stockholm Marathon 2026 - Ett helt ok haveriE1984 juni 20261 h 3 min
- 197. Stressigt avsnitt inför Stockholm Marathon 2026E19729 maj 202623 min
- 196. Göteborgsvarvet 2026 och en massa nostalgiE19622 maj 202647 min
- 195. Hög tid för maranoja (Stockholm Marathon)E1958 maj 202648 min
- 194. Race Report - Bålsta StadsloppE19430 apr. 202649 min
- 193. Inför Bålsta Stadslopp Nomio10k - ÖverlevnadsstrategiE19323 apr. 202649 min
- 192. Gymkultur, pb-jakt och välsvarvad maniE19210 apr. 202648 min
- 191. Förrädiska vårkänslor, höjdmetersnojja och snuttefiltarE1912 apr. 202647 min
- 190. Inför Hyrox Köpenhamn 2026 - GameplanE19011 mars 202658 min
- 189. Maxpump, lite Hyrox och Bålsta-peppE1898 mars 202648 min
- 188. 40-års eufori och träningsguide till föräldraledighetE18824 jan. 202643 min
- 187. Bokslut för träningsåret 2025 och kunskapsboost inför 2026E18710 jan. 202648 min
- 186. Gameplan inför Hyrox Stockholm 2025E18617 dec. 20251 h 20 min
- 185. Från elitskidåkning till Hyrox – inför Hyrox-debut med Lovisa ModigE18511 dec. 202550 min
- 184. Intervju med Hugo Hugemark - Svensk rekordhållare Hyrox ProE1845 dec. 202539 min
- 183. Wintergrind, tekniktrix och mustaschmilen21 nov. 202551 min
- 182. Massa lopp, schemapussel och maralöftenE18231 okt. 202546 min
