#049 - Lev ett meningsfullt liv

Hur hanterar man livet och arbetslivet när det känns som man ständigt blir avbruten? Vad gör man med alla små jobbiga saker man ständigt skjuter upp? Och hur viktigt är det med ett livsuppdrag och hur hittar man ett sådant?

I det här avsnittet dyker vi ner i Oliver Burkemans essäsamling You Are Here. Vi tittar bland annat på: Hur "störningar" kan ses som livets viktigaste signalerVad som händer när man samlar på sig för många små obehagEn enkel men kraftfull teknik för att få ordning i hjärnan: The 333 TechniqueOch hur man börjar hitta sin riktning 00:00:00 Uppsnack 00:17:11 Inledning 00:22:22 Vad är ett avbrott egentligen? 00:33:40 För många nålar (små obehag) 00:49:44 333-tekniken för fokusering 00:59:00 Hitta livsuppgiften 01:15:46 Sammanfattning och avslut Källor: You are here - Oliver Burkeman