
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 27 apr. 2025
- Längd
- 18 min
- Avsnitt
- S5 E17
Grunden- vilka är dina grundstenar och vad gör du för att stå stadigt?
Om avsnittet
Du behöver ha en stabil grund för att stå på för att kunna utvecklas både som ryttare och i din disciplin. Det som är det svåra är att tydliggöra för dig själv vad din grund består av. Många pratar om att de har ett system; det är toppenbra men då behöver du också veta vad det systemet består av.
Du behöver analysera vilken typ av träning som behövs och du behöver tydliggöra hur du mäter framstegen. Ofta när vi tänker träning, så tänker vi på den specifika hopp- eller dressyrträningen, eller terrängen. Men träning är så oändligt mycket mer!
Allt du gör kan tränas för att bli bättre! Grunden skapar du med att systematisera den träning som du identifierar att du och din häst(ar) behöver. Du gör utvärderingar och lägger till eller drar ifrån.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Boosta din vinnarskalle !23 mars 2026 · 10 min
- Självförtroende- hur viktigt är det?25 jan. 2026 · 18 min
- När något har förändrats till det sämre....21 nov. 2025 · 22 min
- Saknar du resurser? Vad kan du göra om du inte har gott om pengar?14 apr. 2025 · 15 min
- Framridning och framhoppning- kan vara ett stressande moment vid tävling30 jan. 2025 · 20 min
- När man känner sig värdelös....20 nov. 2024 · 6 min
- Varför har jag så svårt att hantera misstag?29 mars 2024 · 15 min
- Nervositet- tips om hur du kan hantera och identifiera din nervositet26 jan. 2024 · 20 min