Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 21 okt. 2026
Mindset Mastery Lab
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
#187 – Höj din energi (utan musik)
21 okt. 2026 · 9 minDet här är en aktivering för dig som har fastnat i tvivel, tyngd eller känslan av att du inte riktigt ser vägen framåt. Ibland behöver vi inte tänka mer. Vi behöver skifta från att vara helt inne i problemet… till att komma tillbaka till oss själva. Från att känna oss små inför det som ligger framför oss… till att minnas vilka vi faktiskt är. Från att försöka lösa hela vägen på en gång… till att öppna upp för nästa steg. I den här aktiveringen guidar jag dig genom ett energiskifte där du får släppa taget om lite av tyngden, landa i kroppen och påminna dig om allt det du redan har tagit dig igenom, lärt dig och skapat. Lyssna gärna när du känner dig låg, överväldigad eller har fastnat i tankar som gör att allt känns större och svårare än det behöver vara. Är du nyfiken på Mindset Mastery Lab och vill göra den här typen av expansionsresa tillsammans med mig? Skicka ett DM med "MINDSET" på Instagram så berättar jag mer. 🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg om du gillar den — det hjälper mig jättemycket att nå ut till fler. Länkar: Success Accelerator med Brad Bizjack Mindset Mastery Lab: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach Expansion Days Väntelista VIP-listan till Miljonenergi-programmet Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab Min Youtube-kanal The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1? Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här
Kort om podden
Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut?
I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att skapa exakt det liv vi vill ha och bli de vi vill vara — 2.0-versionen av oss själva. Det här är vår gemensamma resa, där vi stöttar och inspirerar varandra till att nå våra största drömmar. 💫
Alla avsnitt – sida 2
21–40 av 60- #173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)26 aug. 20269 min
- #173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)26 aug. 20269 min
- #172 – Redo för en kärleksrelation?23 aug. 202641 min
- #171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Utan musik)19 aug. 20267 min
- #171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Med musik)19 aug. 20267 min
- #170 – Ta med dig friheten in i hösten16 aug. 202630 min
- #169 – AKTIVERING: Kliv in i frihet (Med musik)12 aug. 202611 min
- #169 – AKTIVERING: Kliv in i frihet (Utan musik)12 aug. 202611 min
- #168 – När det tar slut… och nåt nytt börjar9 aug. 202643 min
- #167 – Tänk om du kan vara hela du (även i din business)2 aug. 202641 min
- #165 – Från prestationsprinsessa till expansion – med Emma Tivemo12 juli 20261 h 43 min
- #164 – AKTIVERING: För dig som vill MER (med musik)8 juli 20267 min
- #164 – AKTIVERING: För dig som vill MER (utan musik)8 juli 20266 min
- #163 – Min resa från liten till stor28 juni 20261 h 4 min
- #162 – AKTIVERING: Tänk om hela du är okej? (Utan Musik)24 juni 202613 min
- #162 – AKTIVERING: Tänk om hela du är okej? (Med Musik)24 juni 202613 min
- #161 – SPECIAL: "Hur gör jag för att expandera då?" (dag 10)23 juni 202619 min
