Uppföljning e-kurs fri från utmattning & djupdykning i borrelia med Ellinor Lidén

Vi bjöd in Ellinor Lidén på nytt för att följa upp hennes E-kurs "Fri från utmattning" som Alexander delvis gjort för att få hjälp till att läka från borrelia och utmattning. Alexander upplever kursen som hjälpsam men har samtidigt stött på lite utmaningar som gjort att han inte har kunnat fullfölja kursen helt. Alexander går igenom vilka dessa utmaningar är med Ellinor, något som hon svarar an på utifrån hennes yrkesroll och Alexander delar även med sig av sin plan framåt med Ellinors arbete.

Ellinor är ekonomen som bestämde sig för att bli expert på utmattning efter att hon själv drabbades av utmattning som 24-åring. Idag är Ellinor 100% återställd och mår bättre än någonsin. Med en kandidatexamen inom biomedicin och kunskap inom österländsk medicin utmanar hon den standardiserade synen på utmattning som enbart en trött hjärna som hamnat i kemisk obalans.

Ellinor har myntat begreppet ”flerfaktoriell utmattning” och arbetar idag med att hjälpa utmattade individer bli hållbart friska. Ellinor har tidigare medverkat i vår podd. I hennes första medverkan, januari 2024, delar hon med sig av sin personliga resa och kunskap rent allmänt och i hennes andra medverkan pratar vi om grunden till vad vi följer upp idag.