89. Nytt träningsår, nya möjligheter – dags att hitta goda vanor med Alice Fagrell

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
SportHälsa snackar kost och träning!
Publicerad
1 feb. 2026
Längd
54 min
Avsnitt
S3 E89

89. Nytt träningsår, nya möjligheter – dags att hitta goda vanor med Alice Fagrell

SportHälsa snackar kost och träning!1 feb. 202654 min

Om avsnittet

Välkommen tillbaka till Sporthälsa snackar kost och träning. I dagens avsnitt möter vi inspirerande Alice Fagrell. Samtalet ger dig konkreta insikter om hur du kan strukturera din träning på bästa sätt, varför vägen mot målen sällan är spikrak och hur du skapar hållbara, hälsosamma kostvanor i köket.

Ett avsnitt fyllt av både motivation och praktiska verktyg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt